夜，白云山。
月精轮在空中溜溜旋转，吸收着漫天的月华。
李阳盘坐于青石之上凝眉苦思，看向系统面板的经验条记录。
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【玉蟾食炁法：1阶（998/1000），解锁状态：御物，剑诀（4/9）】
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再有两次，玉蟾食炁法就会升阶。
李阳闭目内视，玉蟾食炁法修炼而来的月炁和旸乌食炁法修炼来的日炁一清一白，在丹田处泾渭分明，各自盘踞一边。
不过玉蟾食炁法的清炁修为更深，占据了丹田的大部分位置。
月光清亮，半小时后，又结束了一次周天，天地一片凉爽，李阳突然有了一种说不清道不明的感觉。
【玉蟾食炁法＋1】
李阳发现，随着这次玉蟾食炁修炼，清炁在丹田之中好似凭空多出什么东西，像是一个点，又好像是一粒种子。
或许不是凭空多出来的，只是在这个微妙的时刻被李阳感应到了。
再次运转玉蟾食炁法，这次的动静却超乎李阳的想象。
刚一运功，四面八方的灵气和月华蜂拥而入。
那粒清炁凝成的点，吸收了所有的月华后迅速壮大，而后直冲而上，一路过玉枕重楼，目标直逼眉心，
李阳的眉心奇痒无比，气机时而渺渺时而深邃，全身上下盈满了清光。
等到眉心的光亮将要凝实时，袅袅的仙音骤然传入李阳耳朵，整个山巅被月光照亮。
李阳赫然明白了先天之后的下一個境界是什么，就是要凝聚炁种，将它种于祖窍玄关眉心的方寸之地，连接周身气机。
食炁根法和内丹法，虽然修行方式大相径庭，但内丹法不是空中楼阁突然横空出世的，它的出现一定也借鉴了些食炁根法的东西。
但李阳通过古籍翻找古时候的食炁方士记录时，发现先秦时更主流的其实是外丹法。
外丹术，炼制外丹，通过各种秘法，采集奇物炼成丹药用以服食，或直接服食某些芝草，以改善体质，甚至一步登天。
李阳猜测，到了先秦时期，能够真正修成食炁法的人就已经不多了，当时的方士按照食炁法的思路去收集灵物奇珍，炼成外丹再反馈自身。
后来灵气寂灭，灵物奇珍也逐渐消失匿迹，又演变成了将人体视为鼎炉，精气神为药物，在体内凝结成丹的内丹术。
但不论是外丹还是内丹，都讲究一个丹字。
…。。