效药，可自己的年龄却实打实的五十多了。
有了强身健体术，就可以将自己身上的杂质去除，从而提升自己的身体素质。
古武！
该是神奇的存在呢？
他已经迫不及待了。
医院所有的事情办妥之后，火急火燎的回家，等会儿就能够感受强身健体术的强大之处！
到家之后，张一航立马嘱咐刘华德。
“若无要紧之事，万不可打扰我。”
在刘华德惊愕的眼神之中，他前往了自己的家中健身房，牢牢关上了门。
脑海里浮现一遍又一遍的强身健体术。
在回来的路上，他已经大概了解了详细内核，以及如何学习。
他脱掉自己的外套，按照强身健体术上面的描述，开始进行修行。
不多时，张一航感觉自己浑身燥热，汗如雨下。
他将身上的衣物全部脱了个干净，看着自己身上冒出来的热气，张一航格外的兴奋。
“强身健体术，果然名不虚传。”
在健身房里来来回回修行了约有数个小时，他总算是将强身健体术完整熟悉了一遍。
等静下心之后，才感受了强身健体术的神奇。
现在的他，全身暖洋洋，充满了力量，整个人仿佛是一头高傲的雄狮般。
自己体内的杂质随着修行，一点一点的祛除。
身体机能大幅度的提升。
如此奇妙的体验，仿佛是猫手抓心一般，心痒痒。
张一航暗自定下决心，每天修行一遍强身健体术。
自己身上的诸多暗疾问题，虽然服用了细胞再生特效药之后，消除了大半，多年积攒的老毛病虽有残留，却也无甚大碍。
在强身健体术的帮助下，竟再次消除有所缓解和消除。
浑身通体舒畅！
或许持续修行强身健体术一月之久，他的身体素质恐怕可以与年轻小伙子一般无二。
张一航走进淋浴间，泡着澡，身体飘飘然。
不多时，走出浴缸的他，扫了眼大片的黑色沉淀物，不由的咂舌。
“唉，人老了就是杂质多，若是二十多岁的年龄，绝无此般恐怖。”
强身健体术，它带来的好处远不止如此。
张一航明显有所感觉，自己的身体轻松不少以外，自己的力量和速度也提升了极大。
耳朵也能够听见更加清晰
…。。