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第156章 三月特训

作品:破镜难圆,我净身出户你后悔什么作者:典雅的菠萝
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会议室众人面面相觑。

他们都认为,想让雄鹰通过三个月的特训超过剑齿虎,基本上不可能。

他们只求这一次雄鹰不再垫底,当然,若是能争取到一个中游名次,那是意外的惊喜。

至于第一?

想都不敢想。

但是看到顾尘信心满满的样子,他们也不想打击他的信心。

再者,万一真的成了呢?

对于带领雄鹰拿下第一的事情,顾尘不仅有着充足的信心,还有充分的决心。

他为雄鹰精心制定的训练计划,乃是自己曾经亲身实践过的。

想当年,顾尘是个白白净净的高材生,孱弱到连三个混混都无法战胜。

家中发生惨剧之后,复仇的烈焰一直在灼烧他的心,让他不把自己当人看,疯狂的训练,一心只求变强,仅仅一年的训练量便顶得上他人两三年。休息之时便泡在药桶里泡上一两个小时。

想要实力提升,最重要的不是训练,而是泡药浴。

人体想要变得更强,不是在锻炼之时发生,而是在休息的时候,每一项指标都会得到大幅提升,如耐力、力量,心肺功能等等。

当然,这些指标的幅度会慢慢下降。这个时候泡药浴,不但能修复劳损,补充精力,更能延缓下降的幅度,达到一个基本的平稳。

疯狂训练和泡药浴相辅相成,便能让人快速变强。

两年后,顾尘成功脱胎换骨,成为一个强大的高手。

如今虽然只有三个月时间,但雄鹰成员的身体素质以及各方面能力,比起当年的顾尘要强上许多,无需耗费大量时间去进行基础锻炼。

顾尘也不用去训练他们诸如武器、战术、爆破等其他方面的能力,这又节省了大量时间。

他要做的,就是全力压榨出雄鹰成员的潜力,让他们的硬实力得到快速增强,之后教导他们内家拳,如果这些人之中有人能成功找到气感,实力将得到质的飞跃。

接下来的一个月,雄鹰成员开始进行了这辈子最痛苦的训练。

最开始几天,顾尘按照猎人学校那一套,给他们进行魔鬼训练,发现这些人扛得住之后,便让体能教官加大了训练量。

这样一来,让雄鹰们的训练时长高达十五个小时。

每天凌晨六点,他们迅速集结,开始一天的艰苦训练。

先是五公里的负重晨跑,接着是高强度的体能训练,包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向

…。。
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