莉维亚的作息极不规律，经常工作到半夜在中午才醒来，所以她和海瑟的进食时间基本上都会错开，这让她更容易控制饮食。
“你真的不来一片吐司？”顶着鸟窝头打开包装袋的奥莉维亚问她，“白吐司也是可以吃的吧？”
海瑟一边看报纸一边剥鸡蛋壳，没有抬头：“谢谢，我吃这个就可以了。”
碳水化合物可是热量炸/弹。
奥莉维亚看了眼她的水煮蛋沙拉，不带酱汁的那种，默默把用来涂吐司的黄油放回冰箱里。
这孩子也不知道是什么时候养成了看报纸的习惯，看的还是社会时事版，明明以前是手机不离身的。
事实上，海瑟对时事没有多大的兴趣，她只是在未雨绸缪。即使她拥有原主的记忆，足以让她在这个陌生的社会上生存下去，但当她接触到精英阶层时这点知识水平还是不够用的。
要融入一个群体，必须参与到他们的话题，海瑟大半辈子都在应酬，谈笑风生对她不成问题，唯一的问题就是她的知识库能不能跟上。
你可以不知道泰勒·斯威夫特跟肯伊·威斯特之间的过节，人们只会当你是不太爱看八卦，可如果你不了解下届众议院的选举形势，那就是井底之蛙了，这种跟生活息息相关的议题极有可能在各种聚会上被人拉出来高谈阔，美国人还挺热爱讨论时事的。
如果时间允许她还会每天看一部电影，任何类型的都看，唯一的共通点就是都拿过奖项。
她对电影的了解还停留在五十年代，经过了五十年的发展，电影的题材、拍摄手法、剪辑风格、运镜利用乃至演员演戏的方法都有巨大的转变，而原主看过的大多是商业片，不够全面，她得狠狠的恶补一下。
海瑟三两下就把沙拉解决，减肥说到底是七分靠饮食三分靠运动，必须严格控制热量的涉取，饮食以蔬果及优质蛋白质为主，加上大量的水，以及每天上一次健身房——在这个年代，女性上健身房不是什么稀奇的事情了，她很喜欢这一点。
控制饮食需要强大的意志力，在刚开始的时候总是最难的，然而海瑟在过去十几年的生活都是这么过的，清淡的饮食已经成了她刻在骨子里的习惯，面对令人垂涎的美食也丝毫不动摇，心理素质远比一般人强大。
只不过毕竟是新的身体，有时候她内心能压住欲望，身体的反应却不是她可以控制的，这时候她会把烟拿出来叼着，这个动作出乎意料能够带来平静。
在短短的一周间，体型当然不会有很明
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