或者用查克拉提炼法去熟悉这些查克拉量，从而做到掌控，不然的话，对于来说，这个查克拉光团，还不如另外一个长跑的经验。”
“毕竟，这个长跑的经验技巧，能够锻炼你的身体，让你跑的更快，但查克拉控制不好，那就无法对你有丝毫帮助。”
一个普通人就算获得了这种级别的查克拉，不会运用得当的话，也没啥用。
“对。”
听到林默的话，菖蒲反应了过来，重重点头。
是啊，自己都多久时间没有用过查克拉了？
体内的这些查克拉调动，让她都有些控制不了，因为不熟练。
等回去后，自己要好好熟练一下。
同时，菖蒲也伸手，去触碰那个马拉松技巧。
一瞬间，菖蒲就感受到一股知识涌入了自己的脑海，让菖蒲瞬间消化，面露惊讶之色。
按照这个技巧，她的确可以长跑。
“可惜，只是技巧，没有什么锻炼的经验。”
天天则是关注着菖蒲的身体，挠了挠头道：“这技巧不同于经验，菖蒲姐姐你要是开出了长跑锻炼的经验，那么你的身体就能够得到强化。”
“这样也不错了。”
听到天天的话，菖蒲顿时笑着道：“有了这个，我每天都可以在木叶锻炼跑步了。”
“跑步的时候，再锻炼一下查克拉，嗯，完美。”
几乎瞬间，菖蒲就有了大致的想法。
自己刚获得的查克拉需要熟练，完全可以通过跑步来锻炼身体。
这样也可以每天来林默这里跑跑。
想到这，菖蒲就眯起了眼睛，看向了剩余的两个罐子。
果断全部砸开。
“砰砰”两声，两个罐子破碎，两个东西掉落了下来。
一个小盒子和一个铁罐子一样的东西，看的菖蒲一脸迷茫。
怎么又是自己不认识的东西。
【浓缩苹果汁】来自某个未知世界的高科技饮品，蕴含各种配料调制而成，只需要倒出一滴浓缩苹果汁兑水，就可以轻轻松松的勾兑出一瓶果香十足的桃枝饮料，冰镇口感更佳，不宜大量饮用，因为并没有任何的营养，只有苹果的香味。
【梦游盒】只要把自己想做的事情写在一张纸上，把纸装入梦游盒中，睡觉的时候，再把梦游盒压在枕头下边，就能一边睡觉一边做事。
看着菖蒲开出来的这个东西，林默沉默。
…。。