小时，独孤雁在一旁背着是负重跑步，虽然负重比较小，但还是累得上气不接下气。
当杨破敌和杨平安两人早上的枪法练习完成之后，独孤雁也结束了奔跑，而且是走到两人面前：“你们两个只是练习枪法，这种训练强度没问题吗？”
杨破敌和杨平安听到这话只是笑了笑，此时杨平安开口：“雁雁姐，你试着拿着大哥刚才练习的那把枪试一下，那样你就知道了。”
独孤雁一阵疑惑，走到枪架边，抓向杨破敌早上使用的那把枪，枪身上顿时传来一股巨力，双手都有点拿不稳。
“这把枪怎么这么重啊？恐怕都有两百斤吧，你整个早上都是拿着这把枪在一直练习的？”
“雁雁姐，这把枪确实刚好两百斤重，不过大哥身上可还有50公斤的负重。我虽然没有那么重，但负重和枪加起来差不多也有100斤。”
此时的独孤雁忍不住开口：“你到底是怎么做到的？你们可是才8岁。”
杨破敌思考了片刻：“锻炼，不停的锻炼，吸收力量型魂兽的魂环。”
听到这话之后，独孤雁心里忍不住吐槽：八岁，这他妈是八岁吗？这是八岁的人能做到的吗？
杨破敌没有再理会独孤雁了，而是独自回房间洗了个澡，换了一身干净的衣服，然后就准备吃早餐。
一家人早餐过后，杨破敌、杨平安和独孤雁三人来到了家族内小学堂，开始上午的学习。
不过整个上午，杨破敌要么在自己看书，要么独自冥想，基本都没怎么听课。
倒是随着独孤雁的到来，引起了周围一堆小孩的关注，这些小孩虽然年纪很小，但也有八九岁了，也算是懂点事情了，一个个都围着独孤雁转悠，弄得独孤雁一阵无语。
下午学习完炼药知识之后，杨破敌三人车开始了下午的锻炼。刚开始来到这里的时候，下午的锻炼主要是负重爬山。
但是根据杨破敌的规划，下午增加了许多项目，不再像以前那么单调了。
具体包括负重跑步，负重爬山，负重游泳，负重蛙跳等等，一顿操作下来，所有人都会弄得精疲力尽，生不如死。
独孤雁第一次参加锻炼，首先负重游泳那块坚决不去，她本人本身就是旱鸭子，加上一个女孩子也不太喜欢下水游泳。
其次，独孤雁作为一个十岁的女孩子，自认为不比男孩子差，选择了同龄人一样的负重，这样就比较坑爹了，才一半的时间，整个人都快累趴下来了。
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