个感觉才稍稍减少了一些。
“问得好，我先说精吧！”
虞婉伸手指了下自己的大雷说道：“精，其实是肉体的一种体现。”
“练气期的时候，通过灵气真元，你应该有感觉到自己肉身强度的提升。”
“这也是为什么我们突破筑基期后，可以寿200载的原因。”
曹玄点了点头，这点他深有感触，突破筑基时，那种生命本质升华的感觉，他至今还有印象。
虞婉凝聚出一股真元，轻轻从脖子往下拂去。
“真元炼体，是不是没想到！”
“当然，我这只是最浅显的一种运用方式！”
“实际上，可以在运转《符文云诀》时，由炼化灵气，化为真元后，可以往肉身上引导一番，就能提升自身的‘精’！”
曹玄有种豁然开朗的感觉，对啊，谁说修真者就不用炼体的。
虞婉忽然有些脸红，“其实我观察过，你和瑶儿那种修炼方式，也是绝佳的一种炼‘精’方式！”
曹玄微微一愣，挠了挠头，有些尴尬。
师父也真是，怎么偷看他们真人快打。
虞婉则马上调整神情，接着开口道：“至于‘神’这一点就比较复杂了！”
她有些感慨，“突破筑基期时，你也拥有了神识！”
“而且随着实力的增长，神识也逐渐变得强大！”
曹玄继续听着，“其实‘神’与灵根有关！”
“灵根强大，神识不用刻意修炼，也会跟着强大！”
虞婉右手一挥，用灵气凝聚出一个她自己的虚拟小人，并指着脑海部位。
“灵根在吸引灵气入体的同时，也在强化我们的神识！”
“灵根越强，炼化效率越高！”
虞婉叹了一口气，“所以，等后面你感觉到体内真元到了巅峰瓶颈，无法提升时，也不要着急！”
“继续吸收天地灵气，来‘锻炼灵根’，来提升自己的‘神’！”
“多余出来的真元，就能用来炼体，顺便提升精！”
剩下的她没有细说，等“精”也到了定点，而“神”还差的多时，那时才是最难熬的。
因为闭关修炼，完全看不到任何成果，真元不涨，精元不涨，而神识又虚无缥缈，无法判定自己到底提升了多少。
她虞婉还算看到了一丝突破金丹的机会，其余几位峰主，还在筑基巅峰挣扎着，并且还不知道自
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