妈妈又感觉有些怪异。
这会披着马甲聊天池彻就开朗多了。
基本都是池彻在说话,安心偶尔回一句。
她本身就不怎么健谈,而且这会还在做力量训练。
只是听到林岚的呼吸声渐渐变得明显,池彻有些忍不住胡思乱想。
林岚似乎也在努力克制。
“你别说哈!一边跑步一边聊天是要累一些。”
“嗯。”
林岚长呼一口气,“我开始练腹了。”
脑海里一下就浮现出了那逆天的小腹线条,池彻舔了舔嘴唇,“你平时都是怎么练腹的?”
“就是卷腹练核心,然后搭配其它动作练侧腹和下腹肌肉。”
“没了?”
“没了!”
只能说林岚确实天赋异禀。
腹肌刻度靠的是体脂率,健身甚至是抽脂都能拥有马甲线,但腹直肌的分布整体形状是天生的,这一点后天光靠练是不行的,一般人没天赋哪怕是上科技也达不到类似的效果。
“我家里没有合适的器材,下次有机会再一起做力量训练。”
“好啊!”
“比一下卧推重量?”
“那要不要做瑜伽比柔韧性?”
“哈哈!我开玩笑的嘛。”
就这样,池彻硬是一边跑步一边跟自己的健身搭子聊了整整半个多小时。
也不是一刻不停的说,偶尔累了他就专心跑步,听一听林岚努力克制的喘息声还有种莫名的促狭。
直到他结束跑步回家,安心也完成了今天的锻炼。
“好了!我要去洗澡了,身上浑身都是汗。”
听到这话,池彻忍不住来了一句:“给我拍张照呗!看看你的锻炼成果。”
对面不说话,语音挂断。
池彻撇撇嘴。
果然!这种要求还是太过分了。
正当池彻失望的丢开手机准备去冲个澡,手机响起了消息提示音。
安心发来图片。
池彻忍不住笑了。
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