了那么久。
若是过度修行，反而对身体不好，还会有碍第二天的修行。
一直到了第三天，陆尘才将三百六十缕精元修行出来。
下丹田满满鼓鼓，再难增长半分。
陆尘了然，这是到了《日月服气龙虎法》中的‘采气’的阶段了。
‘内炼精元外采气，得之一法养命身。’
采气，便是采太阳之气与太阴之气。
也就是所谓的日月之精华。
孕养精元，采日月气，精元与日月之气所结合，便可形成法力。
法力之妙用，外可御敌，内可养身。
“只是，采气……不应该是属于练气阶段吗？”
陆尘有些茫然：“好似听慧之师兄简单说过，什么感气，采气，炼气，这都是属于百日筑基后的练气阶段。”
只是……
说好的百日筑基呢？
“或许，这也是筑基的一部分？”
陆尘自付。
看了一眼天色，月上树梢。
倒也是一个采气的好天气。
陆尘走出房间，来到了后山地势比较高的清静崖。
这里是公开的练功场所。
基本上修行静功法门到了练气阶段的师兄弟们都在此地。
洞府内修行静功的，大体都和日月之气相关。
或许是祖师对于道家阴阳练气一脉比较精通的缘故。
至少陆尘没有听说过哪一位师兄是走的五行气，或者是其他属性的气。
故而，在没有打通天地之桥，没有勾连天地之气的时候，采日月之精华，便成为了极其重要的一个步骤。
《日月服气龙虎法》说到底其实也是静功的一部分。
需要吸收太阳之气、太阴之气，也便是金乌玉兔之隐喻。