呢，他是十二正经加上奇经八脉一块练。
全程不能有丝毫的差错，高度紧张。
所以看着同样是坐在那里打坐，付出的精力完全不可同日而语。
韩青每天练完两个时辰之后便倒头就睡，实在太累了。
至于横练功夫，那就完全是对皮膜筋骨的摧残，非常痛苦。
铁甲术进入精通级后，击打树木已经没有什么效果了，关键没打一会树干就会被打裂开。
所以他改为击打巨石。
溪山脚下面的花岗岩石块非常多，他用拳头、手指、手掌、手肘、肩膀、膝盖、小腿，以及脑袋、前胸、后背，不断的去拍打、扫踢、撞击石块。
虽然他控制着力量，但每次训练结束之后，浑身就跟散了架一样的疼。
那些看起来完好无损的地方，其实皮下毛细血管都已经断裂崩开了。
这就导致晚上他回去浸泡药浴时，那些药液会渗透进皮肤里面。
想象一下，伤口上撒盐是什么滋味？
韩青甚至觉得，比伤口撒盐还要痛苦许多。
每次几乎都感觉疼的快要晕厥过去了。
不过正所谓良药苦口，药浴都是用上等治疗跌打损伤药材制作而成，效果一流。
前一天晚上还是伤痕累累，第二天早上几乎就看不出什么问题了。
而与此同时，他开始正式修炼【青木诀】。
吞月呼吸法本身就是精神修炼法的一种，而且已经练到“精通级”，所以很容易便点亮了青木诀图标。
不仅如此，吞月呼吸法和青木诀成功合并。