发现飞升大佬们不仅会给同宗门的弟子留下一些修炼的经验，还会弄些传承，放到外面的世界去。
也就是说，她至少要准备两本书或是玉简。
这样一想，她就有些急了。
按照她目前的修炼速度，万一哪天顿悟直接化神突破，都不奇怪！
那时候都要度雷劫了，可没有时间让她去布置自己的传承或者是写什么书……要是因为这种莫名其妙的原因渡劫失败，她还不得吐血！
想到这，陆云溪摇了摇头，抓紧时间开始书写自己的修炼经验。
【修炼最重要的是基础。炼气期打好了基础，以后修炼就很自然，不需要摆出五心朝天的姿势，身体也能自动吸收灵气！】
刚刚落笔，助手就走了进来。
他抱着一堆的簿子，放到了桌上：“宫主，这是这个月的工作……咦？宫主现在有别的工作吗？”
他有些迷惑的扫过她手里的纸笔。
陆云溪顿时笑了，将写好的这段话给他看：“工作什么的我等会儿会做！你先看这个！”
助手低头一看，沉默了。
她连忙问：“怎么样？我准备把这几年的修炼经验写下来，你觉得我写得通俗易懂吗？”
毕竟她写的是经验，又不是功法，自然要越容易看懂才越好。
助手这会儿过来，刚刚好可以让他试着看一下！反正她的这书就是写给助手这样的后辈看的嘛！
看着陆云溪期盼的眼神，助手可疑的停顿了一下：“嗯，通俗易懂倒是挺通俗易懂的，但是……这书上的内容是真实的吗？”
“大家平时修炼完之后，都会聚在一起交流一下，有些师兄师姐修炼得特别认真，也特别熟悉了！但是他们晚上睡觉的时候，还是无法自动运转功法啊。”要是真的能自动运转功法，他们的修炼速度也不会这么慢了。
陆云溪一怔：“你现在修炼给我看看！”
助手四处看了看：“这里？”
她点了点头。
他找了个空地盘腿坐下来，摆出了五心朝天的姿势。
等了好一会儿，四周的灵气开始涌动，慢慢的朝助手的方向流动起来。
不过，对比起陆云溪炼气期的修炼速度，他这个速度简直慢得可以。
看了一会儿，她就知道助手的问题所在了！
助手自以为修炼已经很熟练了，但其实并没有。
用游戏的话来说，助手修仙的熟练
…。。