知什么时候从旁边的水果店里面拿了一个鸭梨，举着对我说，“知道这是什么吗？”
“你从哪儿薅来的鸭梨？”
“不重要。重要的是，你得清楚你现在心理上的负担到底有多重，对你现在的精神状态和做事效率有着什么样的影响。”
我有些讶异，不知道何家月到底在发什么疯，在胡说些什么，我指着她手上的鸭梨，小声说道：“这不就是个普通的鸭梨嘛，有什么特别吗？”
“错，大错特错，这不是普通的鸭梨，而是压力。看着它，是不是很像是你现在身上背负的压力？背在身上的时候，你可以感受到很重很重，你会觉得自己好像被这些重量压得透不过气来，你很想摆脱它，但是你怎么也摆脱不了它，因为你不重视它，它一直存在着，一直在你身上。”
何家月突然变得如此中二，让我有些不太习惯，她突然给我拿了个鸭梨，还在说着什么“鸭梨论”，让我有些摸不着头脑，更不知道她接下来要说些什么滑稽的话来。
“你说这是我的压力？什么意思？我听不太懂。”
“假设这个鸭梨就是你身上的压力，你拿在手上，它会一直在你的手上，不会消失，更不会减轻，不管这个压力是轻还是重，它始终在这里。如果你对它不管不顾，那么它就在这里一直不变，对你的生活、你的精神状态造成或多或少的影响。”
“然后呢？”
“想要减轻压力，最有效的做法就是正视它，想办法消灭它，哪怕不能消灭它，我们也要想一个办法来的减轻它，或者和它和平共处，将压力转化为动力。”
“据我所知，压力是不能完全消灭的，只能减轻或者缓解，你这个说法有点问题。”
“忽略这些小问题，反正，你懂我意思就行了。那……程洛雨，我问你，你知道你的压力在哪儿了吗？知道如何缓解压力了吗？”
“恕我愚昧，依你之见，我应该怎么缓解呢？”我看到何家月煞有其事的真挚模样，觉得有些好笑，便顺着她的中二思路，继续和她说下去。
“我刚刚不是跟你说过了吗？正视它，消灭它，将压力转化为动力。”
“如何消灭呢？”
何家月拿着那个鸭梨往自己嘴里咬了一大口，鸭梨瞬间就被她吃了一大口，吃完后，何家月还振振有词道：“就像是这样。懂了吗？”
我看到何家月还没给钱就咬了水果店的鸭梨一大口，很是惊奇，觉得她真的看上去不像是开玩笑的样子，我对她的“
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