至于方法，无非就那两种，药物，或者人为帮助。
ABO保护协会为了避免一些恶棍钻法律空子，专门限制了抑制剂用量，想超支使用抑制剂用品需要向协会申请，很麻烦，光靠抑制剂压制过多的信息素对秦玚已经快行不通了，他也试过药物催眠，有效果但不多，且是药三分毒，家里人不允许他太依赖药物。
不能依赖药物，那么就剩下人为帮助这个方法，说简单点，就是找位恋人，在他信息素紊乱的时候给予他安抚。
字面意思上的安抚，有些话医生虽然不该对秦玚说，但因为omega太珍贵，医生还是提醒了他。
秦玚的信息素压迫性极强，omega的体质很容易受不了，极可能在安抚失控的alpha时受伤，法律对omega有保护条例，不得伤害omega，所以医生才建议他尝试与beta在一起，beta感知信息素的能力几乎为零，不会受到alpha信息素的压迫，并且beta能在与alpha结合的同时给予alpha纾解，虽然可能效果不如AO之间的安抚，但医学研究表面是可行的。
医生这样的建议也就秦玚他爷爷最在意，所以秦老爷子才会为了孙子的睡眠，到处给秦玚物色男朋友。
家里人知道秦玚喜欢男性，秦玚不在乎自己未来的恋人是omega还是beta，他也没多在乎医生的话，依旧继续看他的助眠直播，依旧睡不好，尽管如此他也没什么心思去谈恋爱，因为不想。
秦玚其实早习惯了睡不好，最近却有两次睡眠质量得到改善，上次是听了那个直播人声阅读，这次就是被白鹤抱在怀里。
莫名羞耻……
秦玚醒的早，他趁白鹤还没醒，用爪垫按开对方的手机。
白鹤的手机没上锁，秦玚在界面里找到签到APP，这是他们学校独有的APP，他花了九牛二虎之力输入自己的学号和密码，踩着上课的时间给自己签了到。
他没记错的话今天上午的课是严教授的，秦玚倒是不怕逃课扣日常分，他期末照样考第一，只是严教授和他小爸认识，万一教授和他小爸告状……
秦玚想起他小爸皮笑肉不笑的表情，顿时一阵发麻。
签到解决了，心里也踏实了，秦玚退出自己的账号，重新登回白鹤的号，装作什么也没发生重新窝回白鹤怀里，然后惊觉自己的行为不对劲，倏的支棱起猫脑袋，发现不知什么时候醒来的白鹤一眨不眨的盯着自己。
秦玚汗颜，下意识张嘴：“……
…。。