入定境界才有的精神呼吸！
再三确认，是那熟悉的感觉！就是精神体呼吸！
不过观想片刻，便觉得太阳穴鼓胀跳跃，额头也是莫名有凸起的感受，她立即停止了观想。
再度清醒，回归现实，耳边的聒噪声却小了许多。
俞鱼的心中怦怦直跳，睁眼，眼中仿佛有一颗星亮起。
之前她气血有系统的恢复buff存在，即便重伤，也始终没有亏空。
但是精神受到了不小损伤，“意”本就不是气血境能掌握的手段。
连二品凡胎境，施展起来都消耗极大，可不过片刻观想，居然补足了小半。
这可只是那张星空古画中，无数光点中的一颗！
整幅古画究竟有多恐怖？！
也许只有前世的陈东旭，或者上古绘制此画的人知晓了。
降低耳边的哀嚎，能简单修行精神力，对于俞鱼来说，都并非最重要的。
她早已习惯耳边的底噪，精神力的修行，她自己也有不少的法子。
重要的是，这观想法，居然能让气血境的武者进行精神体呼吸，从而快速弥补精神力的亏空！
这可不是寻常的精神修行之法！
普通的精神力修炼，就如同俞鱼修炼的《泯念识神》。
那是在滴水穿石，聚沙成塔。
只能不断地稳定、凝聚自己的精神，让自己的念头不再杂乱，慢慢的积蓄能量不耗散，以产生微弱的锻炼效果。
对于精神体本身的修行，实在如同隔靴挠痒！
这也是为什么三品难入，因为精神力的修行实在是太难了！
前世常常有人感慨，三品就是个死结，想解开只能耐心慢慢解。
没有强大的精神力，无法踏入三品
而只有踏入三品，一念干预世间万物，才能掌握真正修炼精神的方法！
这个死结，几乎所有人都只能通过时间的积累，不断的让自己的精神力抵达一个零界点，再一股作气破开！
这也是为什么，踏入凡胎境，就要开始修行类似《泯念识神》的功法，就是为了早点积累精神力。
一旦入定，修行精神力正是通过精神体的呼吸，获取外界的能量，从而直接增强精神力。
如同气血境的武者，通过肉体呼吸，吃东西，能直接获得外界补给，从而修炼气血之力。
她如今才气血境，还没有踏入凡胎境。
…。。