的极限。
人体一共有约639块肌肉，三条力量路线并不能将这些肌肉穷尽，在心肌完全开发后，更有力的心脏能够承载更多力量的加入。
在此基础上逐步开发身体各处未开发的肌肉，最终将人体所有肌肉完全开发，以心脏为主导，每一次搏动，都完美调动每一丝肌肉力量。
这便是三阶技艺，身心合一！
如今的楚牧已经完成了心脏核心的构建，武道技艺上迈出了关键一步，接下来的路线一下子变得明朗了起来。
回到家中，楚牧打开体质检测仪，抬手一拳轰出。
【爆发力量：47002.5公斤】
【力量爆发率：901%】
【技艺等级：二阶圆满】
“心肌的开发，更加困难。”楚牧收拳自语，“刚才在公园打了数遍齐身拳，以齐身拳的锻炼难度，若是刚突破二阶高段，恐怕已经提升了2%的力量爆发率，如今却只提升了1%。”
“不过能够化身星兽，我的实力提升不会太慢。”楚牧心中估量起来，“最多三个月，我便能二阶极限，开始尝试突破三阶。”
“现在的话…”楚牧目光看向不远处的虚拟头盔，“还是在虚拟对战中巩固一下实力吧。”
心脏发力的效率比三条路线分别发力要更高，也因此难免会有一些不适应。
虚拟对战，是最好的巩固方式。
——
“你…二阶圆满了？！”
武道技艺课上，与楚牧交手的周焕第一时间发现了楚牧的不寻常之处，面色有些呆滞。
这才多久？
三天前的开学考上，楚牧还是二阶高段极限的实力，短短三天又一次突破，达到二阶圆满了？！
“昨天晚上侥幸突破了。”楚牧露出笑容，“我妈终于苏醒，我心情一放松，不知不觉就突破了。”
听到两人的对话，四周的其他学生一片哗然。
二阶圆满…
班上的第二位二阶圆满，就这么出现了吗？
还卡在二阶高段极限的宋沁和高舜彼此对视一眼，眼中同时有了紧迫感。
现在，轮到他们俩争第三了。
“武道，也需要张弛有度。”
周焕对楚牧的家庭情况很了解，当下脸上也有了笑意，“你一直紧绷着一根弦，如今彻底松弛下来，实力突破，可谓是双喜临门。”
“来！接着对练！”周焕手持双刀
…。。