思维跟着老者指引，接触石碑。庞大信息由石碑发出，传递到他脑海中。
半天时间后。
“赤练九变？怎么只有六篇，后面三篇呢？”他梳理刚才接受的信息。
“我滴乖乖！同是天涯沦落人，你怎么如此优秀？”老者不敢相信同时激动无比：“知道吗？老朽在那个年代乃是天才中王者，稳压同龄人抬不起头来，一路战绩从不而败，以这等水平才从石碑得到四变，你居然得到六篇。”
吴恒开始拉开架势，跟着赤练九变第一变描述摸索起来。第一篇《吐纳》，放开心怀感受大自然运行动脉，让身体每一处细胞痛饮天地间游离能量因子，深层激活细胞机能。
“嗯！”他感到全身每一处酥麻，像是在电疗。接着，皮肉骨骼和五脏六腑各种组织在细微小幅跳动，像有无数只无形蚂蚁游走细胞之间快速爬行，这是各种细胞在欢快吞吐无形的能量因子。
整整半天已过现在天色逐渐暗淡，吴恒才终止排练，他感觉之前效果不明显了，在反复进行下去就是浪费时间，应该是第一变圆满结束。他站起来活动筋骨，全身关节啪啪作响，伸了个懒腰感到前所未有舒畅，且有股气劲需要释放出来。
呼！一拳重击在石板上，三十多公分厚石板被砸裂成好几块。吴恒觉得拳头刺痛，但还能在承受范围。他看看拳头伤势如何，只是有些红印子，并没有破皮流血，这种力量强度应该不是构筑强者能体现出来的。