是念能力者主动关闭全身精孔，将气完全封存于体内，效果共有两种。
一种是能够快速恢复体力，另一种是能让自身的存在感变得微弱。
但与此同时，这也会让自身处于完全不设防的状态，十分危险。
练则是一种能够让自身心智集中，升华意志，从而自身以最大功率释放自身气的技术。
就好比龙珠里面那战斗时会边大喊边爆气的状态。
这四大行便是念能力基础中的基础。
后续有关于念能力的进阶运用以及组合运用都是依托于这四大行。
例如：“周”便是“缠”的应用技，能够将自身的气运用缠的技巧将其缠绕在身体接触的物品上，从而让该物品的性质得到强化。
又例如：“缠”与“练”组合起来，分别能扩展出“圆”等技巧。
所谓的“圆”是让气以自身为圆心向外扩展，能觉察气范围内的入侵者。
比司吉给林克安排的内容是先熟练掌握四大行的使用，等完全掌握后再开始学习念能力的进阶运用以及组合运用。
就这样，在比司吉的教导下，林克开始了修炼。
一会儿将身上的气缠于体表，一会封锁全身精孔进入绝的状态，不断提升则熟练度。
这样的反复拉扯会大量消耗气。
原本比司吉还以为林克很快就会维持不住。
然而接下来的情况让她颇为意外，林克就像是一个不知疲惫的野兽，硬生生练了三天，而且还没有一丝停下来的意愿。
“这家伙的总念量究竟有多少啊？！恐怕常规测试都没办法完整测试出他的念总量！
如果真想要测试，恐怕还需要借助莫老五那个名为拿酷戮的‘天上天下唯我独损才行’才能较快测试出来。”
比司吉看向林克的眼神中充满了震惊。
按照她的估计，林克的总念量可能超过了十万，甚至是更高！
如果按照猎人规定的标准念气量，全力维持‘坚’，每过1秒就会消耗1的气。
那林克这种夸张的念量完全足以支撑他继续战斗一整天！
要知道一名普通猎人的总念量大概也就是2000气上下，林克这总念量就算是精英猎人中都是鹤立鸡群的存在。
而在这种无比充裕的念量挥霍下，林克的进步速度相当之快。
短短三天的时间，念的四大行就已经被林克给完全掌握。
紧接着又过
…。。