詹姆斯防守效率高达6.5，也是内线级别，甚至是DPOY级别，加内特都才6.7，邓肯与其相比还要低一些，6.2。
张杨看到一堆帖子称赞詹姆斯的防守，贴出了各种詹姆斯劲爆防守的动图……
一开始有些恍惚，后面张杨就想明白了。
詹姆斯防不住皮尔斯、安东尼，但防马盖蒂、阿泰斯特那叫一个猛；防不住他张三、韦德、保罗，但防巴郎-戴维斯、哈里斯、德隆、费尔顿、安德烈-米勒、伊戈达拉等人手拿把攥；甚至还能去顶一些大前锋位置上的跳跳男。
能防住大多数人，而且能从1号位防到4号位，也是非常厉害了，虽说到了季后赛防守作用会下滑，但一防是常规赛的奖项……张杨细想之后觉得詹姆斯入选一防还真没啥大的问题。
目前的最佳防守阵容，是各队主教练投票选出来的，还真就不是硬捧，是詹姆斯在常规赛的防守表现赢得了各队教练的认可。
而且詹姆斯好像只入选了五六次最佳防阵，他在年过30、运动能力、体力出现一定程度下滑，因而导致防守表现下滑后，各队主教练就不给他票了，30岁之后的他再未入选过最佳防阵。
不过张杨记得，詹姆斯好像是第一个MVP赛季08-09赛季第一次入选一防，第一次双一阵，这提前了一年……或许是他张三的锅……不！是小肥老大的锅！
最佳新秀阵容，在美国这边话题度热度不高。
目前除了杜兰特，07届没有特别亮眼的球员。
新秀一阵：纳瓦罗、杜兰特、易建联、霍福德、斯科拉。
新秀二阵：艾尔-索顿、赛迪斯-杨、贾马里奥-穆雷、纳瓦罗、兰德里。
火箭队一支球队就贡献了仨，一个乐透秀、一个次轮秀、一个往届次轮秀。
最佳新秀阵容的话题热度，还不如奥登伤病痊愈开始进行复健的热度高……
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下午，张杨参加了球队训练，晚上，费尔顿请张杨和奥卡福吃晚餐。
到餐厅坐下后，费尔顿开启吐槽模式：“你们两个入选全明星，请客的居然是我！”
张杨：“那你说我和埃梅卡谁请客合适？我们都入选了，请客把你叫上，就你一个没进，那你得多难过啊，对吧，老大。”
费尔顿是有些心塞，但听到这声‘老大’……爽！
他无所谓地摆摆手：“说得也对，那就我请你们吧……我的下一个目标有了！我一定要入
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