课，攻防各一堂，各3小节、每节20分钟，练的内容是针对湖人队的基础进攻战术、防守基础站位和配合。
这样细节到极致的系列赛备战，全仰赖于有4个休息日，刨开昨天的真-休息，加上比赛日的早上，有长达3天半准备时间。
不像东决开始前，满打满算只有一天半备战时间，那就只能抓战术了。
下午4点半，球队第一个训练日工作就结束了，兰迪-布朗把拷好的光盘发给队员们，有那个心研究备战会议的就研究。
这又是休息日多的好处，每天的训练量不会特别大，80年代末神算子的魔鬼训练营把魔术师练到重伤、天勾直接被练退役，是前车之鉴，而是留一些时间给队员们消化备战训练的内容，让有战术思维的队员有时间思考可以应变的点。
山猫队大部分球员第一个训练日很轻松，但张杨、希尔、费尔顿、奥卡福四人时间紧凑，下班后洗了个澡换好衣服就跟着各自团队去‘打下一份工’。
科比VS张杨，史上最强高中生之争、得分王正面对决、MVP正面对决……这次总决赛的热度高到爆，两边在分区决赛又都打出了统治级表现，热度完全不输给去年总决赛。
山猫队这4个人气高、代言满身的球星，工作量自然就起来了。
不过他们也不孤单，洛杉矶那边三巨头也是同样的情况。
甚至夸梅-布朗都从‘乒乓拍’运动品牌那里拿到一份年均150万美刀的长约代言，气得乔老板对着镜头骂街，要起诉乒乓拍，闹出了不少乐子。
傍晚的工打完后，晚上回到家，张杨也闲不了，对着卡莱尔给的训练安排，研究备战会议的录像、湖人队的比赛录像……忙碌，但总的来说很充实。
接下来的两天，他也如第一个训练日那般，投入到充实的备战工作中，参与和帮助队友们训练，与教练、队友沟通，有意见一致的地方，当然偶尔也有意见相左时的争论，但大家都在为同一个目标而努力，争吵也是为了想办法解决麻烦的问题……相比两年前第一次打总决赛时啥也不懂，莽着就是干，这次，他们全队上下都更加专业。
5号，最后一个休息日的早上，湖人队来到了夏洛特。
中午希尔和基德约了顿饭，两人同届共同拿下最佳新秀，在当年也是一段佳话。
两人的生涯轨迹差别挺大，基德因为3J事件，早期可以说很不顺，乔丹退役是他发迹的起点，他在缩水赛季第一次入选双一阵，结果两年后，他在2
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