能尽收眼底。
不管楼上楼下，大堂包厢，在这里用餐的所有武者，都可以随时看到厨师的动作和厨房的情况。
这是大齐每一家武飨正店的标准装修。
因为被厨师们所过手和烹饪的食材，都是武者们的心血和命脉。
李白龙收回目光，淡淡道：“武以食为天啊。”
沐清歌是京城贵女，从小锦衣玉食，对这句话并没有十足感悟，但见师兄如此言说，只是点头附和：“是啊，不吃饭不行啊。”
这个世界是没有天地灵气的。
但却有武者。
武道入门，先要锻骨强体，等体魄精强、圆融无漏之后，就能炼精化气、在丹田生出内息，此为内力，内力既成，武道之路便算略窥门径。
内力是武者的根底，是武者血气精神的具现，是天地间最奇异的一种力量，能让武者的血肉之躯发生超凡脱俗的蜕变。
它运转周天经脉，流转于窍穴之间，汇聚于腿脚，便能飞檐走壁、日行千里，汇聚于手臂，便能开碑裂石、摧枯拉朽，聚眸则目如炬，凝耳能听风鸣，修行到神妙精深处，甚至可以天人交感、悟出上古时代的御质奇术，获得操纵风雷霜火的可怕力量。
而万事万物皆有诸因源头，内力自然也不可能凭空而生。
传说中餐风饮露、吸收日月精华的仙人不过是编纂的神话，武者超越凡人的奇伟力量，只能从饮食中得到滋养。
刚刚习武的武童，只需要足够的凡人饮食，便能强身健体、满足习武所需，随着筋骨增强、锻体圆满，便能从海量的肉蛋奶粮中榨取到一丝元炁，聚而成内息，能做到这一点的，便有成为武者的天赋。
随着修炼日深，内息壮大，武者的饭量就会逐渐增大。
因为内力不仅是武者的根底和命脉，还是一只贪婪的猛兽。
凡人生存于世，每一刻都要消耗能量，即使躺在床上一动不动，也会自然耗能、不吃饭便要饿死，若是有大体力劳动，能量消耗更是巨大。
武者更是如此。
内息既成，便在体内流转不息、行走周天。内力流转窍穴，天然就有损耗，它是贪婪饥饿的猛兽，猎食元炁是它的天性，只要有所损耗和使用，它便会驱使着武者去摄入元炁，就像是人体一旦饥饿，人的食欲就会猛增。
所以习武之人，饭量往往奇大。
等到内功修炼有成、壮大到了从九品的规模，也就是朝廷规定的九品炁流制的最低标准
…。。