联防，顾名思义，乃联合防守之意，它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混合防守。联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
区域联防，是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
当对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时，球队往往就会采用区域联防来解决问题。现在，南水的教练就把这招拿了出来，萧寒和罗昊，已经不是靠个人的能力能够阻拦的了，必须依靠集体的力量来限制他们的发挥。
“每个人都记住自己的防守区域了吧，记住，一定要做到球动人动，人随球动，篮下有洪亮，可以放心，重点防守有球区域，明白没？”南水的教练说得唾沫横飞，球员一个个把头点得如同捣蒜一般。
比赛继续，一看南水的防守站位，萧寒就明白了过来。
萧寒承认，南水确实采用了最为行之有效的方法，唯有区域联防，才能最好的抑制十三中的进攻，很好的守护他们自家的篮筐。
虽然没有足够的只是去判断南水采用的是何种联防方式，但萧寒心里明白，这一招针对的肯定是高位突破，那么应该就是一种类似二三联防的存在。
所谓二三联防，大致的意思就是防守方在本方三分区域内分两排站立防守位置,两名球员在罚球线高度，也就是所谓上线水平站位，其他三名球员大致在三分线两个零度角和篮下同样水平站位，是一种以巩固篮板和保护篮下为目的防守防守。
要破二三联防，有两个办法，一是外线投开，这种方法是所有联防的克星，只要攻方能够连续命中三分球，那么所谓的联防也就没有了存在的价值和意义，便不攻自破了；二是走底线，也就是选择低位突破，这种方法说来简单，但由于南水内线有朱洪亮的坐镇，可保篮下无虞。
不得不说，南水教练饭速度之快，着实超人一等，这种防守完全针对了十三中目前的优缺点，堪称对症下药的典范。
谁让你外线投不开呢？
罗昊的扣篮让十三中12比11领先了一分，但暂停过后，朱洪亮就又强吃史振东成功，同时还造成了他的犯规。
二加一，加罚也命中。
朱洪亮用他自己的防守告诉萧寒，你有张良计，我有过墙梯，这种有
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