夏天和赫拉克罗斯在午后又训练了十几次燕返技能，有了一点起色之后就被夏天给叫停了。毕竟第二天还有一轮比赛，还是要保存体力的。
晚餐时间，赫拉克罗斯双眼放光的盯着夏天正在制作的高等食物，它好几次想偷偷尝尝都被夏天给阻止了。终于，在赫拉克罗斯等不及的眼神中夏天完成了最后一个步骤。“快吃吧，赫拉克罗斯，尝尝味道是否跟中午的一样。”
早就等不及的赫拉克罗斯抓了一大口食物放进嘴巴里，眯上眼睛幸福的咀嚼起来。看着赫拉克罗斯第二次吃到这份食物依旧一副享受的样子夏天就知道这份配方没有问题。
等赫拉克罗斯吃完之后夏天仔细观察了一下它身上的气势，发现确实有一小截提升。“看来高等食物能够提供经验也是真的了，只是不能量化，有点遗憾。”夏天一边摸着下巴一边思索着。
晚上，把赫拉克罗斯收到精灵球休息里之后。夏天就带着笔记本坐到了自己的书桌前，开始用笔在笔记本上“沙沙”的记录着今天遇到的问题。
目前针对赫拉克罗斯的培养目标一共有三个。第一个目标就是让赫拉克罗斯短期内能够熟练使用燕返技能，进而把之前训练不见起色的飞行能力锻炼起来。
燕返技能还是次要的，主要还是要锻炼飞行能力。赫拉克罗斯的速度种族值虽然有85，但是在这些天的训练中夏天明显感觉赫拉克罗斯的速度不像种族值85的水平，不知道当初计算种族值的时候是否把赫拉克罗斯的飞行能力也计算在内了。
第二个目标就是要让赫拉克罗斯能够熟练掌握岩石爆击技能，岩石爆击这个技能对赫拉克罗斯的意义非常重大。赫拉克罗斯一共被飞行系（4倍）、火系、超能力系和妖精系四个系克制。
目前妖精系还未被发现，超能力系神秘不常见。也就是说新人阶段赫拉克罗斯只需要处理好飞行系和火系，便可以掩盖自己的弱点。恰好岩石系技能就克制飞行系和火系，还可以帮赫拉克罗斯补充虫系、冰系的打击面，可谓一举多得。
岩石爆击是岩石系的连续攻击，一次能攻击2~5次，每次的威力都是25。如果以后有机会找到赫拉克罗斯的超进化石，超级进化后的超级赫拉克罗斯特性将统一变成连续攻击（连续技能必定攻击五次），这样就相当于赫拉克罗斯熟练掌握着一个威力125的岩石系技能。
125威力应该是威力最大的无副作用岩石系技能（150威力岩石炮会僵直一回合，类似于破坏死光）。
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