但是拳头不比那托尼弱，拳头要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”
艾斯点了点头，但是反过来疑惑道：“倒是，你的意思是保护好手掌，不让手掌像托尼那些人一样练成那样，可是……这么练有什么好处啊。还有，身体呢？这难道不相当于穿一身铠甲跟人厮杀？”
林逸眼睛放光，赞许点了点头，教一个聪慧的弟子，就是轻松的多，许多事情一点就明。
“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手,而你是念力师，更需要体质，你的所有关节部位都不能用他们这种方式。”林逸回答道。
艾斯顿时恍然。
攻击，还是要用武器的等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起武器更加精确。
杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎。
“至于腿，爆力必须强，度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。”林逸道。
腿，决定一个人的身法，度，爆力，反应灵敏当然重要。
艾斯此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法，这便是度，腿重要无比。
“手，灵活而又度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体……”