给她的锻炼体力的诀窍。
这懒人椅摇来摇去，因为叶恩生气跑回房间不知道干嘛去了，它也就让文莉莉坐了。
这锻炼体力的诀窍呢，也不算是什么诀窍，只不过是一种方法。
体力这种东西是人做一种动作所需要的能量，人的身上都有这种能量，但这种能量的挥发是很快的，想要恢复得一段时间的休息。那么，人若想在战斗中“拥有更多体力”，那么就得学会怎么保持体力，保持体力，就是“增加”体力。
一个马拉松运动员之所以能够跑那么久，其中一个原因是他们锻炼出来的比别人更强的体力，但更重要的原因却是他们经久的练习所练出来的经验，也就是保持体力的诀窍。
这诀窍并不是说的，而是用来做的，并且需要练习才能做到的。你见过豹子跑，有人向你解析豹子为什么能跑那么快，然后你去学，但你绝对是跑得比两条腿还要慢，因为你没有经过练习。
而马拉松运动员已经把调整呼吸和步伐，知道什么时候可以让自己跑的时候能得到休息，知道什么时候该冲刺等……这些都是保持体力的方法。
文莉莉现在就在考虑，到底怎么训练自己在做一些动作的时候保持自己的体力。
没错，战斗并不是马拉松，战斗有太多太多的变化，想要保持体力就要锻炼怎么在战斗中保持呼吸和不做浪费体力的多余动作。这一切，都需要经过练习来培养。
就好像一名游戏的职业玩家，他的很多在别人眼中很绝妙的操作，其实都是在成千上万场的训练中练出来的。有可能，你看着屏幕里面的打斗很是惊险，一系列需要手速的操作都是在刹那间打出来的，看起来很快速，以至于看的人完全没看清楚，大呼666。然而，将视线从屏幕移到打出这些神之操作的人身上，他们的脸上却十分平静，呼吸均匀，好像在吃饭喝水一样平常。
因为这一切都是已经排练好的表演，从台下搬到了台上。这就像是一首歌，放了一遍又一遍，什么时候是什么调调在听了无数遍的人心中已经有了谱。
“既然我现在没有办法修炼《破土诀》，那我就练一下蛮三教的东西吧！”文莉莉，从懒人椅上站起，往杂物室走去。
她找了几根木头，对列司说道:“列司帮个忙，帮我把这几根木头搬出去。”
列司斜了文莉莉一眼，一点也不甩她:“闲得蛋疼的人一边玩去，我有活要做。”
他被叫来修船已经是很让他烦的事了，现在这文莉莉是觉得他
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