“帮人帮到底嘛。”沈惊羽笑着把手搭在他肩上，“我知道，要是何炎遇到什么危险，你肯定也不会袖手旁观的。”
林静要真的是什么冷心冷眼的人，上次的事情他也不会提前给她通风报信了。
“我算是怕了你了。”话都说到这个份上了，林静只能无奈答应，“行，有任何风吹草动，我的第一时间通知你，行了吧？”
“这还差不多。”沈惊羽满意地点点头。
有林静在举重队当眼线，何炎的动向她也能及时知晓，也就不怕郑奇干什么坏事儿。
林静无奈叹气，认命了。
虽然，但是，他是绝对不会说他心里也是有点担心何炎的。
上午的课一晃而过，中午在食堂吃饭的时候，郑清清看见何炎，还特意招了招手。
“何炎，坐这里。”
何炎犹豫了一下，还是坐了过去。
“何炎，我还是第一次吃饭的时候见你在食堂呢。”郑清清有些稀奇，“你咋今天这个点在食堂呢？”
她也知道何炎喜欢在没人的时候才来食堂吃饭。
何炎笑了笑，“也没什么，就是觉得跟大家一起吃饭好像也挺好的。”
他突然感觉到，融合在这种人声鼎沸中，也挺温暖的，他喜欢这种感觉。
“本来就挺好的啊。”郑清清热情地招呼道，“你早就该和我们一起了，一个人独来独往的，多没意思啊。”
“以后啊，只要你愿意，我们都可以陪你吃饭啥的。”
郑清清虽然粗枝大叶的，但也能看出来何炎的不合群，她虽然不知道其中原因，但也不耽误她的热情开解。
“好啊。”何炎笑着应道。
沈惊羽看着他脸上的笑容，也露出了一个笑容。
看来，何炎是真的放下了过去，能够积极面对了。
这样就对了。
午休时间过去，就是下午的训练时间了，郭梅珍带着射箭队几人训练，李正春领着何炎去了举重队。
举重队的孙教练正在监督着队员训练。
“好，深蹲训练前蹲后蹲再加一百个。”
“下一组，推举准备，中握距和宽握距都给我好好练！”
“核心训练也给我好好练，你看看你们做的悬举，才几个就不行了！继续练！”
“……”
李正春在前，何炎在后，两人走了进去。
“孙教练。”李正春叫
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