“室内室外？五十米、七十米、一百米？”郭梅珍听完沈惊羽和江宁说的明日考核内容，皱起了眉头，“这么多项？”
“对。”两人点点头。
吴教练同样眉头紧皱，“这每一项单拎出来，其实还不算什么，但是这么多项，对你们的体力和精神是一种巨大的消耗，而且还要排名，对你们的心态也很有影响。”
沈惊羽和江宁又何尝不明白这个道理？
乍一看，明天的考核好像并没有今天的两两竞争二选其一激烈，但这么多项目，而且每一项都要射二十箭，这考验的是运动员自身的素质和体力。
如果说，今天的考核是要胜过别人，那明天的考核就是要战胜自己，这并不容易。
“那今天下午，你们就尽量少训练一会儿。”郭梅珍想了想道，“保存好体力，准备明天的考核。”
明天可是一场硬仗，今天不能消耗太多了。
“知道了，教练。”沈惊羽和江宁齐齐点头。
“嗯。”
吃过饭之后，沈惊羽和江宁去了昨天的训练场，简单地训练了一会儿自己对于距离的把控和室内室外环境的变化之后，就停止了训练。
教练说得没错，她们现在得把精力留到明天。
因为今天训练结束得比较早，所以吃完饭后天都还没黑，京城的落日余晖洒下来，把整个大地晕染成一片金黄。
为了给两个姑娘放松一下心情，郭梅珍带着她们在外面到处走走，一边走一边给她们讲自己当年的故事。
“郭教练，您当时第一次出国参加国际大赛的时候，紧张吗？”江宁好奇地问。
“当然紧张啊。”郭梅珍笑道，“我当时虽然年轻，不知道天高地厚，但参加国际大赛可不一样，那个时候我代表的不是自己，是整个国家。”
“我紧张的不是个人的荣誉，而是国家的荣誉。”
“你们也知道，那些外国人有多看不起我们，不管是从什么方面，都觉得我们落后弱小，体育方面也不例外，所以我就想着要为我们华国争一口气，一定不能让他们看扁了。”
沈惊羽听着，心里叹了口气，当初的郭教练的确做到了为国争光，只可惜，那个时候，她还是遭受了不公平的对待，以至于心态失衡，早早退役。
她想着，都为她觉得可惜和遗憾。
“不过你们这一代运动员和我们当初不一样了，那个时候我们能参加的体育项目也不多，能挑大梁为国争光
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