之一道，如果自己连举起铁锤的力量都没有的话，那么想要学习武霖的绝学，这不是成为了一个笑话了么。
也就是陆圣有着【五行圣体】，又是经历了一百二十八倍重力的加持，否则的话，即便是陆圣突破了炼体六层都未必能够将这铁锤举起来。
陆圣深呼吸了一口气，开始慢慢地举重。
只是这铁锤的重量毕竟是摆在这里，即便是自己的肉身和气血修为都有所提升了，但是想要适应这玩意儿也不是简单的事情。
仅仅只是练习了十几次之后，陆圣就感觉自己全身的力气都好似被消耗殆尽了。
整个人瘫坐在地上，大口大口地喘着粗气。
武霖微微的张开了眼皮，淡淡的说道：“休息五分钟，继续！”
说完之后，又是闭上了眼睛。
陆圣嘴角微微一抽，好家伙，真的是往死里练啊！
不过，在休息了五分钟之后，陆圣还是老老实实地练习了起来。
一天下来，陆圣总共休息的时间都不到一个小时。
其余的时间，全部都放在了练习举重上面。
这训练结束之后，陆圣整个人的手臂都在止不住的颤抖，整个人的衣衫都已经不知道被打湿了多少次了。
以陆圣现在的这种修为，面对着如此训练，都有些吃不消了。
回到了寝室，陆圣甚至都没有力气继续修行了，躺在床上，就昏睡了过去。
翌日，墨青早早的出现在了陆圣的房间之中，直接将熟睡之中的陆圣叫醒，不给陆圣任何拖延时间的机会，拉着陆圣就来到了山洞之中，就像开始练习。
一时间，饶是陆圣都有些吃不消了。
不过，这种高强度的训练也是非常有好处的，练习举重，看似只是一个很简单的动作，但是每一次的举重，都在淬炼着陆圣的肉身。
再加上山洞之中，火焰之力极其的浓郁，星辰之力也有着太阳的帮助，浓郁至极。
在两种能量的滋养之下，以及那足足有着九万九千九八九十九斤的铁锤之下，陆圣的肉身也是得到了快速的提升。
很快，一周的时间过去了。
陆圣的肉身强度也是得到了极大的提升，尽管还没有达到炼体六层中期，但是距离这一步，也已经很近了，只是缺少了一个突破的契机罢了。
而在这一周的时间之中，陆圣也是逐渐适应了这铁锤的重量。
如今已经能够持续一天的时间提着
…。。