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第五十一章:第一课

作品:重生六零姑娘有点颠作者:与寂寞共舞
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“知安,你为什么那么喜欢钱?”狗剩儿又问了这个一直得不到答案的问题。

旁边正大光明偷听的小王闻言喵狗剩儿,这人得多驴啊?谁不喜欢钱!

人活着,最贵的不是生活,是生活费。

夏知安真想给狗剩儿脑袋上扎一针,自己一直不回答这个问题,这个倔驴会不会大嘴巴的让所有人都知道她贪财?

夏知安收了所有的针,又取了一颗醒脑的药丸,狗剩儿连忙将唐潇上半身扶起,掰他下巴,喂药。

“拼命挣钱才能报答曾经那些抬不起头的日子。”

夏知安说出答案。

狗剩儿咬下嘴唇,想起了几年前的夏知安。

小王:一听就是有故事?

再瞅瞅狗剩儿,摊上这么个直肠对象,真累。

躺在狗剩儿胳膊上的唐潇醒了,他听完了二人的对话。

夏知安见他醒了,甜美的鼓励:“没事了,站起来,你的身体素质非常好。”

唐潇站起身,活动四肢,轻盈如风,一点也不笨重了。

“唐潇,我们必须冲刺跑了,加油。”

夏知安和唐潇分别从狗剩儿身上拿走二十斤重物,三个人撒开蹄子向前冲刺跑。

什么叫冲刺跑?

就是以个人最大速度进行的无氧运动。

终点处,距离那道终点线,还有五百米的地方,原地小跑着十一个姑娘和十几个男新兵。

“蓉蓉,加油。”十一个姑娘双手掩在嘴巴上大喊。

终点线外的训练场,站满了人。

猎鹰手里拿着计时器注视正在冲刺的两组新兵,板着一张脸,眉眼皆是赞赏。

马燕站在猎鹰身旁,骄傲的抬着下巴:这是她的兵,没有给家乡丢脸,没有给她自己丢脸。

在秒钟指向零的时候,最后两组人全部踏过终点线。

用时二十六分钟,在及格线内。

为什么要这么练?

因为我们要的不是基础体能。

我们要的是战斗体能。

是能打胜仗的最强陆军。

长跑后拉伸,可以减轻疲劳,可以及时及早发现身体存在的隐症,方便提早治疗,不影响后期训练强度。

长跑后补充一定比例的碳水化合物,快速补充队员消耗的能量和流失的电解质。

每一张年轻的脸上都在灿烂的笑:逐风奔跑,五公里见真章,风景果然甚好

…。。
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