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她换了一身运动服，又简单吃了点东西，便走到小房间。
小房间原本是空的，但现在被他铺上了厚厚的地垫。
除了地垫，还有一些健身器材，中间还挂着一个练搏击的大沙包。
她惊讶地问：“顾巍，你什么时候准备的这些？”
“昨天就准备好了，只是你没有留意而已。”说完，他招手示意她进来。
她脱了鞋，再走到他面前。
对上他的目光，她突然有一些紧张，“这要怎、怎么练啊？”
主要是担心肢体接触。
顾巍表情平静地道：“很简单，你配合我就好了。”
“首先我会教你防身术，第一招，假如有人从背后搂住了你的脖子，你该怎么办？”顾巍说着，就突然从后面搂她的脖子。
他没有使出几分力，然而苏媚禧还是难受极了，根本说不出话，整个身体都靠在他身上，只能任他摆布。
如果他是坏人，那这种感觉就太可怕了！
因为恐惧，好像也不担心身体接触了，她只想解锁各种招术。
顾巍松开她，道：“我刚刚没有其实没有太用力，如果我真正用力，你这个时候就很危险了。”
苏媚禧捂着脖子，后怕地喘着气，问：“那我该怎么办？”
他看着她，也不知道是不是职业的原因，一说到这些，就很严肃的样子：“当有人搂着你的脖子，你要这样……”
说完，他又贴紧她的身体示范。