己的事情，她正在滑冰馆里训练。
今赛季她的接续步总是定在三级，中间找编舞改过一次，但gpf上又是三级，把丛澜恼得看见小分表就想发火。
总决赛结束之后回来，她约了两个编舞把短节目跟自由滑的定级步伐又过了一遍，这一次是宽裕得远超规则要求的难度步法与转体个数来编排的。
丛澜最近就是在练新的编排。
至于夹心跳的问题，她也注意到了。gpf上因为多了一步滑出，导致这个跳跃只被认可了3lz+1lo，后面的3s给否掉了。
丛澜当时看到小分表：“……”
无语问苍天。
但确实是自己出的错，t裁不给认313也有理由，只能吃一堑长一智，以后多注意。
12月和1月积极备战冬奥，场馆内的氛围随着墙壁上倒计时数字的减少而逐渐变得焦灼，每个人都紧张地加大了自己的训练量，场馆24小时不关门不关灯，不论何时过来都有人在里面练习。
最后是教练按着运动员们，把他们赶出去休息的。
因为训练量大，很有可能会出现应力性骨折，这样的话就得不偿失了。
隔壁短道和速滑，赛前不足一个月，在上海备战的队伍里，有两人在日常训练中相撞，其中一人脚踝骨折了，无缘本届冬奥。
在食堂吃饭的时候，丛澜看到了隔壁短道队的邵雪，对方怏怏的，一副食欲不振的模样，饭量都比她日常少了三分之一。
丛澜后来才知道，受伤的是邵雪敬佩的前辈，本来是这一届冬奥的短道夺金点之一。
冬奥的项目没有夏奥的多，也不如后者的关注度高，但大家既然是运动员，自然都是奔着夺冠去的，遇到这种事情除了当事人难受以外，队友和教练同样揪心。
丛澜训练间隙里去休息，喝水的时候无聊到处乱瞟，看到褚晓彤又摔在了冰面上。
她脚伤不仅没有变好，甚至在吃止疼药的基础上恶化了，前不久刚休息了五天，今天是重新上冰。
丛澜突然有点庆幸，花滑女单向来是最后出场，索契虽然二月初就是开幕式，但轮到女单比赛要等到19号，褚晓彤可以再多半个月的时间。
挺好的，丛澜想着。
冰迷们热烈期待着冬奥的到来，身为参与者的丛澜等人，在痛苦和向往之中，如同走钢丝绳一般，努力地向前。
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一月底就有国家队往索契冬奥赶了，霓虹的团队
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