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162 高考结束

作品:奥运金牌是我的[花滑]作者:暮予
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道了。

丛澜这俩月出奇地没有长个,仿佛二三月的那一厘米是突然冒出来似的。

连脂肪都没怎么增加,体重挺稳定的,只要她不乱吃。

但于谨还是很崩溃。

“你还不如一口气长完,咱们好直接了当地解决。”他苦恼地双手直抓头发。

六月了,再等三四个月,又是新赛季。

早长早结束,脑袋上悬着一把刀迟迟不落下,这感受是真的令人绝望。

丛澜来到馆里的时候,看到的还是教练与他头发共克时艰的画面。

很惨,万一头发被揪秃,以后就真的长不起来了。

于谨没有察觉到徒弟的这份担忧,他顾不上这块儿。

丛澜的饮食已经被控制了,于谨担心营养太多促进发育,但没有不让她吃饭,毕竟也要注意保证孩子的健康。

所以丛澜过得还不错,能吃饱,只是后续的体能训练会加大分量,像是要让她把热量全部消耗掉一样。

跟舒傲白之前发育关不一样,那人当初天天晚上饿得直嗷嗷,现在也不是很能吃饱,体重一有波动就要减。

“不能用饿肚子来解决发育关,这样的后果只有两个,要么选手厌食症,要么体重起伏过大,导致竞技水平随之波动。”于谨在一开始就表示出了这样的态度。

女单和双人女伴不一样,后者需要托举,前者只要确保自己能做出三周跳就行,关键是自己。

于谨现在读了很多营养学和运动健康一类的书籍,还找人检索了国内外的论文,想看看能不能从体操、游泳等项目上找找灵感。

丛澜挺放心的,意念空间给了她制定好的发育期方案,照着做就行了。

因为只针对她自己,所以丛澜也不清楚能不能用到别人的身上。

主要是,里面的数据分析太复杂了,人体这种东西,她没读过医科,对此一头雾水。

好消息是她真的不会长太高,脂肪八成也不会特别多,三围的增长会比较均匀;

坏消息是她确实还会有发育关要过,到时候会丢四周的技术,3a不知道能不能保住,到时候要再看。

丛澜觉得大不了到时候猛练,反正她能出一次,就能出第二次。

出不了就继续练。

早先世锦赛结束后,就说有国际冰演品牌来找丛澜,想让她担任座长,在中国推广花样滑冰的商演。

因为高考这个企划被暂时搁置,现在考完了,商

…。。
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