台见了面祝贺了以后，看着丛澜去忙，他自己原地来回地转，最后决定出去跑一炮。
别人问，他还说自己高兴。
“那又不是你破纪录！”有人笑着道。
沐修竹撒丫子就跑：“比我自己破纪录还要高兴！”
跑完了以后回来的路上买了两大袋子零食，薯片饼干小蛋糕什么都有。
他跟丛澜一样吃不胖，这会儿体格又瘦小，于谨巴不得他多吃多练，比完赛可以稍微放松一些，运动员也不是完全不能吃零食。
丛澜：“我也想吃。”
于谨：“明天比完了我去给你买。”
丛澜立刻：“那我要吃贵的！死贵死贵的！”
于谨：“……”
他恼怒：“把我奖金全拿来给你买吃的！”
丛澜拿第一和破纪录，他也会有奖金补贴。
褚晓彤在一边鼓掌：“听者有份。”
队医抬起了脑袋，丁教练往这边看来。
丛澜点点头：“于教练很大方的！”
高度反正是架在这里了。
于谨：“……对，我很大方。”
笑归笑，闹归闹，惨淡现实最后要去面对。
“你如果明天依然上四周的话……我建议是，”队医无奈，“止痛药。”
上午op止痛药，下午看情况要不要上封闭。
“难度太高，不用的话很勉强。”他说。
于谨：“这么严重？不是说都快好了吗？丛澜这半个多月也一直没上冰在养着的，这几天很注意训练量，我没让她加量。”
队医忍了忍，又忍了忍，最后没忍住：“你稍微对花滑有点数好吗？！她在场上确实拢共跳十个三四周，但你看赛前她得跳多少？”
长短曲加起来十个跳跃，其中有四个是连跳。
女单选手们终其整个运动生涯，为的就是场上的这十个跳跃。
可场下的付出是十个跳跃的千倍万倍。
于谨：“……”
队医：“前期的努力白费了，回去她还得继续养。”
或者说，一开始他们所做的努力就是，让丛澜能以相对较好的状态来参加比赛，队医其实本来以为丛澜坐不住的，没想到在家里的时候居然真的会忍住不上冰。
“要不她今天破纪录这事儿，够呛。”他道。
不顾伤病执意提前上冰，很容易导致二次受伤，极可能会加重伤情。
…。。