激发异能。”郝欣拿起手上的日月诀，嗯，要不还是改个名字？就叫瑜伽术吧，看着也很像不是？要说日月诀也就前面三式有类似瑜伽这样的动作，四式后面就需要一些更加打磨身体的辅助了，比如药浴、极限体能训练等等。
郝欣也是在仙侠那个世界发现的，似乎和世界的压制还有关系，如果世界压制厉害那么就一直都只是各种瑜伽动作，只是越来越难而已，但是一旦解封一些就会变成更加痛苦的极限体能训练和更加痛苦的药浴。
可见想要轻轻松松得到一个强大的身体还是不可能的，就算最开始的时候很轻松，后面也会变得困难，这个发现倒是没有让郝欣退缩，不过每个世界的身体到底不是她的，所以一般修炼到第三层她也就不在继续了。