仙人抚我顶，结发受长生。
这首诗自上古时代流传至今。
在夜魔老祖记忆里，白玉京是无量道祖道场，道祖不仅是道门之祖，还是万道之祖。
万年前，灵气复苏，天魔乱世，诡异横行，域外生灵肆虐，道祖横空出世，登台讲道，传道授法，并带头抵御天魔，镇压邪祟。
经过千载积累，万族修行各有所得，逐渐合流成六脉：人、妖、巫、冥、魔、神。
他们在道祖率领下平定祸乱。
道祖成仙后，这句诗便传颂天下。
十二楼，是指练精练气练神三大境、十二小境相合，正是十二重楼。
五城，是练神上的境界，名为返虚，具体分为五个等级，旨在锤炼胸中五气。
返虚生灵有颠倒阴阳之力，镇压乾坤之能，拥有开辟小世界的造化，也有毁天灭地的伟力。
手段难以想象，除非遭遇三灾五衰，寿终正寝，很难被杀死，神通远在练神大修之上，甚至本身就是一部分道。
故而，返虚修者被尊称为大能。
待三花聚顶，五气朝元。
便是得道成仙之时。
其中大能有三个层次：
凝聚仙道庆云为无上大能，又称半仙。
五气圆满是为绝顶大能。
五气未满者为普通大能。
每个层次的大能实力天差地别。
夜魔老祖已经凝练四气，只差一步就能踏入绝顶大能之列。
而要凝练五气，对内需激发五脏先天本源，凝练先天五气，构建内五行循环，对外需采集天地间的先天五气。
要么到天地边荒的世界缝隙中采集混沌之气，演化先天五气；要么收集先天五行灵物，提炼先天五气。
无论哪种，都是构建外五行，与内五行融合，内外相合，五气朝元。
可惜，夜魔分神记忆里并无返虚境的修行法，尽管遗憾，可玄明只是略做感慨就放下此事，能对返虚有一番详细了解，为他指明方向，这已经难能可贵。
具体修行法，需要自己努力。
默默消化夜魔分神记忆，直到三日后，玄明才出关，现身不久就被凤曦请去。