肉少的情况。
大家都会争着跟体修一起双修。
到时候，就会出现涝的涝死，旱的旱死的现象。
“没有炼体功法，难道我自己不能变一个出来？”
宋霆心中豁然开朗，然后再度折返藏经阁内部。
一栋两人高的书架上，这里有一本相当于修仙界的百科全书。
翻开这本几尺厚的书籍，开始查阅里面有关炼体的内容。
少顷。
一部叫精元淬骨法的功法，出现在他的眼帘。
书中写道，这种功法大成之时，一身骨头如玉石般晶莹。
可以做到百毒不侵，气力如山。
乃是一门上等的炼体功法。
宋霆微微一笑，就这个功法了。
回到洞府后，他随便拿出一本书籍。
“系统，把书名改成精元淬骨法！”
【本次修改需要5000点阴阳值，是否修改？】
“是！”
【修改成功，修改结果如下：】
【精元淬骨法，五品上等功法，以天地精元洗淬......】
【阴阳值余额：5150】
翻开精元淬骨法，阅读了片刻后。
宋霆倒吸一口凉气。
“体修，真不是人能炼的。”
“这倒要多豪，才能当一个体修啊。”
法门中写道：精元淬骨，最低等是以自身精元来淬骨。
往上就是妖兽精元。
再往上，就是圣药以上的药物精元。
普通的灵药根本就用不了。
“先试试自身精元吧。”
宋霆扎起马步，按照法门所述，摆动身形，开始引导炼体。
半天过后，他只觉一身酸痛，体内有微不可查的罡气。
练气是引气入体为开始。
而炼体则是自生罡气。
一个向外，一个求内。
半天之后，饥饿感遍布全身。
这是一身精元耗尽的征兆。
“还未炼体成功。”
体修的境界很简单，跟练气一样。
无法就是在后面加一个体修二字，例如练气体修，筑基体修。
不同于练气的境界开辟丹田气海。
体修入门需在体内形成一股罡气游走在身中。
“好饿，寻点吃食吧。”
…。。