寓意凤凰华彩绚丽的羽色。在婚礼等重要场合，除了穿凤凰装之外，还会佩戴凤凰图案的头饰和配饰，以祈求吉祥如意。
畲族人之所以把凤凰视为图腾，也有许多传说：
一是说，三公主与盘瓠王喜结连理时，高辛帝疼爱女儿，便赐予三公主凤冠和凤衣，凤凰被三公主的美丽与高贵吸引，从山上飞来，围绕着三公主翩翩起舞，发出悦耳的鸣声。从那以后，凤凰就与畲族结下了不解之缘。
另有一说，在畲族祖先迁徙的漫长历程中，他们历经无数艰难险阻，一次，队伍在崇山峻岭中迷失了方向，粮食短缺，疾病流行，人们陷入了极度的绝望。
就在此时，一只美丽的凤凰从天而降，它口衔谷穗，尾拖彩云，在空中盘旋，引领着畲族人们来到岭南的一座山，找到了肥沃的山谷和清澈的水源，让畲族人得以在此安居乐业、繁衍生息。
为了感恩凤凰的恩德，又因这座山形似凤凰，畲族人们便将它称作“凤凰山”，将凤凰奉为图腾，世世代代铭记这份恩情。
盘瓠也好，凤凰也好，都充满神话色彩，因而称畲族人为“神仙的后代”也无不可。
过去，畲族人住在高山上，物资匮乏，日子贫苦，却仍旧拿出自己家中仅有的谷物、番薯，支援红军革命。
畲族妇女们发挥自己的手工特长，日夜赶制草鞋、布袜、军衣等生活用品，为红军战士们提供必要的装备保障。
畲族人利用自己居住地势的复杂和偏僻，冒着生命危险，穿越敌人的封锁线，为红军部队传递情报。
闽东的部分畲族村庄还成为了红军的秘密联络点，畲族人们在自己家中或隐蔽的地方为红军提供食宿和休息场所，确保红军战士的安全和情报传递的畅通。
畲族百姓有着丰富的草药知识和民间医术，他们采摘山上的草药，熬制药膏、药汤，为受伤的红军战士治疗伤病。
畲族人熟悉当地的地形地貌，主动为红军部队担任向导，帮助红军在复杂的山区行军作战。
更有许多畲族青壮年参加红军，投身战斗。
上世纪三十年代，红军在闽东坚持与国民党军进行游击战争，有力牵制了国民党军，配合了中央主力红军的战略转移和其他革命根据地的斗争，为抗日战争保留了有生力量，为中国革命取得胜利做出了重要贡献，其中就有闽东人民，尤其畲族人民一份不可磨灭的功劳。
住在高山里，吃了苦中苦，却自我调侃是“神仙的后代”，那份乐观、豁达
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