就是扎马步，但是和普通的扎马步又不同，它要求全身的力道汇聚于腰部，并非是想象中的腿部，腿部在这个时候事实上是不用力的，但是因为腰部力道下压的关系，腿部和上半身就能够保持一个绝对的平衡。
刚刚开始修炼，叶昊就是无语了，他拉出系统看着，能够清晰的看到，基本上一分钟就得消耗掉一点能量值，这种打基础的修炼，居然比平时修炼战法的消耗还要大，关键只能够这么站着，也不知道什么时候能够修炼成。
叶昊算是明白了为何没有人修炼站功了，除非知道站功的重要性，否则就站功对能量的消耗，还真的不会有人在这上面浪费时间。
但是叶昊此刻根本没得选，再加上他有系统可以恢复能量，倒也不怕消耗太大，只不过需要不时补充能量而已。
就这样站着站着，到了后来叶昊都觉得腰部和双腿不是自己的了。但是在某一刻，他突然有了奇异的感觉。