果然，辛艳雯在跑过了六圈之后，就表现出了急躁情绪，总是力图把位置调整于前三名。可事与愿违，在连越几人之后，刚想松口气，后面的人却超越了她。辛艳雯的脸上已经挂满了汗珠，她甚至盼望着五千米的路程快快结束。
如果说，短跑是考验一个参赛选手的体力和运动技巧的话，那长跑就是对选手心理素质和意志力最严峻的考验。
“辛艳雯加油啊，不要求快，要稳扎稳打！”许正扬对迎面跑过来的辛艳雯不得不做了战术上的指导。
辛艳雯可能是听到了，调匀了速度，把位置定于五六名之间，毕竟辛艳雯体力上是没有问题的。
李玉有三千米的底子，她采取了保守的跑法，紧跟在辛艳雯身后，不紧不慢地跑着。
江海宁的战术更加地保守，她把自己的位置定于李玉之后。因为她很是了解李玉和辛艳雯的实力，不在最后三圈，在其他选手未出现疲惫而步法紊乱之前，她是不做反攻的。江海宁要以意志力战胜对方。
比赛进行到最后两圈，也就是不到一千米的时候，大部分选手的脚步出现了凌乱，就连跑在第一位的高三一班的宫怡静的速度也慢了下来。此时的每一位选手，比的不是速度，而是比的坚持，看看谁能在别人精疲力竭的时候，能够反戈一击。
江海宁咬紧牙关，在慢慢地提速了，说是提速，不过是把匀速时的大步流星，改为快速的小碎步罢了。江海宁觉地胸腔里像着了火一样，但只有一个信念：一个一个地超越，什么也别想。
拉拉队开始此起彼伏地给本班的选手们加油了。这时选手们的耳朵已经不管用了，她们只有一个想法，那就是艰难地迈动腿脚，让身体向前移动。
江海宁超越了一个人，耳边想起了激烈呼喊声的时候，她还在向前跑。
王晓丽出现在了江海宁身旁。“海宁，过了终点了，别跑了！”
“哎哟，可算是结束了！”江海宁停住了脚步。
王晓丽和徐瑞娟几个女生赶紧过来搀住了江海宁的胳膊，江海宁大口地喘着气，王晓丽用热毛巾给江海宁擦汗。
“海宁，你知道你跑了个第几吗？”王晓丽问精神恍惚的江海宁。
“晓丽，我哪有心思想这些啊，我的肺都要炸了，我想喝水！”江海宁做出抓水瓶子的手势。
“不行，呆一会儿再喝！”徐瑞娟把江海宁的胳臂搭在肩上，扶着她慢慢走着。
“海宁，恭喜你，女子五千你跑了个第一！”王晓丽高
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