朱辰的目光在书中提及的“乙太星光体”以及与之相关的“阿卡沙秘录”处停留，思绪瞬间飘回到往昔阅读过的一本书中，那本书也曾对阿卡沙秘录有所阐述。
所谓的阿卡沙秘录，乃是源于摩尼教的一个神秘名词，其含义为太初以来世间一切事件、活动、思想以及感觉的形象记录，据说这些记录被印刻在一种名为阿卡莎的物质之上。阿卡莎宛如一种神秘的星光，属于普通人无法感知的液态以太形态，并且传闻唯有极少数特殊之人，比如那些能够令鬼神附体之人，才有可能目睹阿卡莎秘录的真容。
“是不是这般理解呢？”朱辰心中知晓这本书能够洞悉他的思绪，于是便坦然直接地发问。
“没错，如此理解并无偏差。还有其他疑问吗？”书本上缓缓浮现出这样的回应。
“目前没有了，我会一边阅读一边尝试理解消化。”朱辰平静地说道。
“那我们继续推进讲解进程。”这本书的指导灵内心对眼前这个年轻人颇为诧异，他没想到朱辰竟然能够一边阅读一边理解消化这些复杂的内容，看来初次开光便能实现意识重生回到过去的人类，着实与众不同。
“现在来阐述较高自我。”
“当提及较高自我时，这里需要提及在打坐开光之前的一个关键步骤，原本计划是在后续讲解的，既然此刻谈到了较高自我，那便在此处一并说明。”
“此前我们提到，在打坐开光之前，需先让身体处于放松状态，进行深呼吸，将那些萦绕心头、困扰你的心事彻底放下。完成这一步骤后，便进入开光环节，但在开光之前，你要先将意识集中于前额部位，呼唤你的较高自我。”
“较高自我属于一个统称范畴，其中包含了化身自我、个性自我、身体自我、器官自我、细胞自我等多个层面。”
“前额位置最佳之处便是你的眉心轮所在之处，也就是眉毛中间的位置，要让这些自我集中于此并摆出打坐的姿势，这一步骤至关重要。需要注意的是，这并不意味着你必须大声呼喊，关键在于用心去聆听你所有的自我，将它们逐一召集至你的眉心轮位置。”
“这个过程所需的时间并无明确规定，完全取决于你自身的感受，你可以自行决定持续多久，待你感觉准备就绪之后，便可进行开光操作。”
“至此，打坐开光的前期准备阶段已然阐述完毕，后续在你读完这一页内容后，可再次尝试进行一次完整的开光实践。”
“接下来，详细讲解较高自我所涵
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