修炼一个大周天给我看看。”
先天功以修炼先天之气为主，跟普通的内功心法一样修炼就行。而培灵功同样也能修炼出先天之气，但在修炼出先天之气的同时，又要凝聚武灵根，可以说，在修炼速度上，比之先天功，还要来得慢的多。
但修炼培灵功也有好处，当培灵功修炼出第一层后，就可以开始尝试凝练出一丝武灵根，而这一丝武灵根，同样可以吸收灵石中的灵气，虽然这一丝武灵根吸收灵气非常慢，但总归是在吸收的。
而当培灵功精进后，将武灵根凝练的粗大后，其吸收灵气的速度也会飞快增长，而当武灵根真正凝练完成后，武者将真正成就先天。
从这里可以看出，修炼培灵功是一门初期修炼速度非常缓慢，但当修炼有成，其修炼速度就会有质的飞跃。
不过之前就说过，即便是修炼先天功，一千人中估计也只有两三人能成就先天，而古往今来，在没有先天功时，整个修武国，能成就先天者，其几率更是低到了一百年才能成就一二人，由此可见，先天功对于武者的意义。
而培灵功出现的意义，对于武者来说更是意义非凡，修炼培灵功者，成就先天，凝聚武灵根，从此就有了与筑基期修士平起平坐的资格，不过武者想要碰瓷金丹，还是任重而道远。
历飞扬坐在蒲团上，盘膝坐好，手心放在膝盖上，修炼师兄教他的口诀，开始吐纳气息，炼精化气，体内开始产生真元。在上午，师兄已经教过他怎么修炼内功了，而且他发现，这几句口诀的运行方法与早上的先天功有八九分相似，运行起来就更加轻松了。
历飞扬本就是悟性很高之人，很快就搞懂了其中的关键，只有一个问题，那就是他体内经脉确实有很多地方堵住，使得真元通过这些经脉变的极为缓慢，两个时辰后，历飞扬终于完成了第一个大周天，此时太阳快下山，到了吃饭的时间。
历飞扬睁开眼，看到谭书文对他点了点头，“这是灵石，等你将口诀修炼有成时，再按照口诀中所述来吸收其中的灵气。”
”不可懈怠，不可外传，每个月，到我这里来一趟，我会亲自考核你的练功进度。”
“你的悟性是这些人中最高的，遇到不懂的可随时来这里找我，记住，勤修我传你的口诀，不可有一丝懈怠，不可再走歪门邪道，否则我必亲自追回今日传你的东西。”
“弟子一定谨记师兄教诲。”
历飞扬再一次施礼告退，潘多拉过去将门关上，“哥，你这样是不是太严
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