特别是起跳高度下降，投篮动作就明显发生了变化。
而库里、克莱就属于一段式投篮，省去了二段式中间的停顿过程，起跳和投篮同时进行，这样加快了投篮速率。
“李，我建议你试着将三分线以外的出手采用单动投篮，这样投篮稳定性更好，速度更快，更适合投三分球。”
格罗弗的话让李东陷入思考，“为什么科比的三分投篮还是双动投篮？”
科比露出笑容，抢答道：“我都三十一岁了，你指望我这个岁数开始改投篮动作？”
格罗弗随即点点头，继续补充道：“不过，据我观察，未来几年联盟的趋势，会有更多球员使用单动投篮方式。”
“因为越来越多三分出手吗？”
拥有两世经验的李东自然明白，09年逐渐掀起的魔球理论，三分球变得越来越重要。
“是的，你很聪明，李。”
格罗弗很欣赏李东这种一点即透的聪明劲，继续道：“还有就是运动科学的发展，经过我们的改进，单动投篮已经比过去更加有效，更容易被掌握，发力方式也更科学。”
格罗弗的解释，已经让一旁的李东和科比二人都有些心动了。
“不过，还有一种情况——”
格罗弗继续道。
“有一些核心主攻手，他会选择两种不同的投篮姿势——”
“哦？”
李东和科比同时露出好奇的表情。
格罗弗继续：“他们投三分时选择单动投篮，中距离单打时则选择双动投篮——”
“这样就结合了两种投篮的优缺点，能够在进攻中更加游刃有余……”
在原历史里，凯里欧文和卡哇伊·莱昂纳德就是这种双投篮姿势的受益者。
“李，你现在刚踏入职业篮球，还很年轻，我认为这种结合两种不同投篮姿势的双投篮动作会很适合你。”
“虽然掌握这种技术难度很大，但是以你的球商和勤奋程度，我认为练出这种技术没有任何问题。”
李东点点头表示赞同。
科比却已经站到了格罗弗面前：
“蒂姆，有这么有趣的技术，你不早早告诉我？”
“啊？”
科比把格罗弗手中的篮球一把夺过来。
“开始吧，我也要学一学这种双投篮技术……”
你不是已经三十一岁了吗？
嗯，这就很科比！
…。。