的天罡之力，比金刚牛魔影都要强悍。
陆宁觉得他现在的体魄，就像是一具坚韧的金属橡胶体。
该硬的硬，该柔韧的柔韧。
可随心掌控。
“不错！”
陆宁抚摸着自己的身体，非常满意的点点头。
旋即看一眼剩余经验点60万。
闲着无事，就把之前获得一些拳法、掌法给升级到完美。
同时，他在廨房中打着各种拳法、掌法。
从中选择一些比较厉害的招数，进行融合贯通。
如此一来，别人就无法看出他武学路数。
看着还有10多万点经验。
陆宁停下挥拳动作。
他接下来，目标便是晋升修为境界、升级《金刚虎魔拳》以及《金钟罩》。
最主要还是提升修为境界。
因为他早上观察过长公主气机，黑色霉气散去不少。
也就说，长公主最近数天要回宫。
到时候他就得随着长公主一起离开。
想到要夺什么遗诏。
陆宁就有些头疼。
起身走出廨房。
巡视到玄乙区时。
陆宁发现牧延不在牢中，不由微愣。
然后他转身来到玄乙区班房，见邓彦等人在修练。
“陆哥！”
感受到陆宁，邓彦睁开眼笑着站起。
陆宁对他招招手。
邓彦笑着跟过去，道：“陆哥，你是想问十号牢房吧？”
陆宁点头道：“不错，老牧人呢？”
尽管他心里大概明白，但就想看邓彦怎么说？
邓彦压低声音道：“陆哥，老牧今早被上头秘密提走了，说是不用我们管，也不要乱议论。”
“我想八成是回不来了。”
陆宁佯装一脸惊讶之色，旋即点头道：“没事，你继续修练。”
看来镇魔司为牧延安置了新身份，先让牧延出去适应一下。
“钟大哥，我答应伱的事，也算做到了。”
“希望你能见到金鳞公子，早点把消息传来。”
陆宁心里嘀咕一声，踱着步子离开。
……
大明宫。
龙榻上，明武帝与月余前相比，苍老十岁不止。
他头发花白，脸上深深褶子，身体枯瘦，气息羸弱。
…。。