时候像个老头一样，这疼那疼，跑几步就抽筋.那还踢个锤子。
打完这个关键的后半赛季，或者等非常空闲的时候，再去训练吧。
速度与这两项能力不一样，速度的肌肉收缩能力训练，多是快速的反应训练，强度没它们大。
【技能：爆发lv3】
【熟练度：（192/2000）】
【技能：脚弓抽传lv3】
【熟练度：（381/800）】
【技能：逆足lv1】
【熟练度：（259/300）】
马埃尔看了眼其他技能熟练度的面板，都有微弱增长，速度慢的原因，是因为他近几天加大了兜射的训练强度。
现在，再次均衡训练，想必提升速度一定会超过从前。
“肝，肝个真的魔人出来！”
刚经历过无数次重复性的训练，马埃尔的大脑短暂陷入疯狂状态，兴奋感让他失去了些许理智。
都是成年人了，在别人面前发疯不敢，一个人就不管什么了。
有时候想想，这种天天一个人在球场上独舞、提升的感觉，还不错。 当天傍晚，回到家吃饭的马埃尔接到了一个陌生的电话，他从未见过这个号码。
“训练不能忘了吃饭啊。”
萨菲娜站在他的一旁，对刚刚打电话不接的事耿耿于怀，“我真没见过你这样的，别人加练都是准点回来，怎么有人这样折磨自己。
“我还是看轻你了，哈利跟我根本没说全，你不是加练狂人，换成魔鬼更适合一点。”
“他们大都是形式主义。”
马埃尔说着大话，为自己辩解，“不一定真的想提升实力，更多的是想要一种站在训练场上的心安理得，是安慰自己。
“当然，不排除很多人还是自律的，但更多是能力范围内的，不会追求突破极限。
“人要苦中作乐，学会品尝那种突破极限的快感，并以此为最高追求。
“哈哈.”
他心酸地干笑几下，谁苦中作乐啊，还追求.都是瞎扯，是安慰自己，他一手接通电话：“你好，有什么事吗？”
“马埃尔，冬窗快要结束，加里斯皮德有跟你说过俱乐部要跟你签署奖金激励条约吗？”
那边的声音带着慷慨，或者说，他说的每个单词都带着慷慨：“是针对特别球员所设置的特别奖金，除此之外，还有份整支球队的600万镑总体奖金。
…。。