酒过三巡，镖队相扶着散去，有人回家，有人回镖局。
谢渊被夜风一吹，酒醒了七分：
“要过年了，都没啥人。嗯，明天便换了药浴，年关前突破二练，给今年打个总结！”
谢渊借着酒劲练了一套刀法，身上微热，还挺带感，洗漱过后，进房间倒头呼呼大睡。
第二天，浴房里。
谢渊看着热腾腾的棕色药液，吸了口气，踏入木桶。
一回生二回熟，这次谢渊在木桶里盘坐，静静等待着药效生发。
时间慢慢过去，药效渗入肉里，谢渊再次体会到肌肉撕扯抽动的痛苦，脸庞微微扭曲。
“痛，并快乐着。”
看着眼前的数字跳动，谢渊眼睛微微发光。
内息一转，疼痛缓解许多，谢渊微微闭眼，心神沉静，细细感受着全身肌肉的变化。
“也不知道镖局用的什么药方，加了多少宝药，这一桶药浴下来，练肉的进度涨的比练皮还快！”
谢渊感受着肌肉的飞速强化，看着数字愈发逼近突破，心里感叹。
浅水池里养不出蛟龙，若是一直留在盘龙镇，留在铁衣门，决计不会进步如此之快。
【铁布衫·第四层：（1998/2000）】
……
【铁布衫·第四层：（2000/2000）】
谢渊眼睛大张，瞬间将胸中血气全部调往全身，覆盖住每一处肌肉，感受着肌肉强化达到了某种临界点。
他内息和血气同时全力催动，让血气同时全力淬炼着周身肌肉。
药液中的药力被迅速抽走，以肉眼可见的速度变淡。
谢渊全身肌肉都震颤发热，达到了这一阶段强化的极限，然后，突破了极限。
他感觉紧绷的全身骤然松弛伸展，肌肉张弛之间，产生了巨大的力量，让他想要发泄。
谢渊下意识抬手，然后又堪堪忍住。
不行，每突破一次打烂一个桶，有点太浪费了。
而且这个桶一次用六个时辰，下面是可加热的，不是普通的木桶，打烂了恐怕要赔不少。
谢渊强行忍住，猛地站起身，将一桶药液嘭的炸起，浴房内瞬间水汽弥漫，如在云雾之中。
练肉大成，二练武者！
谢渊感受着体内磅礴的力量，用力一握拳。
若说一练强硬皮肤，增强防御，增进力量，提升修行者的综合素
…。。