上清通天这次所讲为天罡之数的大神通和地煞之数的小神通。
天罡大神通为：斡旋造化；颠倒阴阳；移星换斗；回天返日；呼风唤雨；振山撼地；腾云驾雾；划江成陆；纵地金光；翻江搅海；指地成钢；五行大遁；六甲奇门；逆知未来；鞭山移石；起死回生；飞身托迹；九息服气；导出元阳；降龙伏虎；补天浴日；推山填海；点石成金；正立无影；胎化易形；大小如意；花开顷刻；游神御气；隔垣洞见；回风返火；掌握五雷；潜渊缩地；飞砂走石；挟山超海；撒豆成兵；钉头七箭。
不要被西游记中那只猴子骗了，以为地煞数量多就要强，其实这些天罡神通每一门都直指本源，修炼到最后都会领悟起对应的法则。
就像斡旋造化：此乃无中生有或能转换事物的本质，可以造化万物。修炼到大成就会领悟造化法则，女娲娘娘就是使用斡旋造化造人成圣的。
颠倒阴阳：能使天地失其序，日月失其常，犹言颠倒是非，混淆黑白。谓之神牢天劫，乃是万物之逆旅，倒转乾坤是也。阴阳是事物的对立面，此为阴阳大道，修炼到最后领悟阴阳法则。
移星换斗：这是改变星象的能力，可以遮蔽以及篡改天机，所谓天发杀机，移星易宿也。天机者，犹天意。圣人点化机心，即是天机，此是生杀大术，可将宇宙万物转宫，及神、人、鬼、妖魔、百兽，轮转其位，择逆者可杀其身，灭其元。亦可活之。此乃乾坤法则的体现。
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这些大神通都是圣人为了弟人们更快的了解掌握法则，而创造出来的。当然也不是说你掌握法则了，这些神通就没用了，这些是术，你领悟的法则越深，法力越强，术的威力就越大。
最明显的体现就是女娲娘娘使用斡旋造化造人成圣，那时女娲娘娘可是准圣境界，早就掌握了造化法则，为什么还要使用斡旋造化呢？直接用造化法则不行吗？当然可以，但是直接使用造化法则使用的法力和使用斡旋造化使用的法力是不同的，不成正比。所以女娲娘娘才使用斡旋造化大神通造人，并没有直接使用造化法则。
这就充分的说明了这些天罡神通的重要性。
周辰虽然创出了神话大罗修炼法，但也需要练一些术护身的，当然也不需要全部练习，挑选几门能够护身就好，主要精力还是在修为上，这些再厉害也是术，没有强横的修为，术练得再厉害也没用。
周辰思索了一阵，挑选了四门神通留作护身分别是：
九息服气：呼吸吐纳九
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