炼丹心得、详解都反复钻研，熟记于心，现在就要通过大量的炼丹来尽快入门，不断提升炼丹水平了。
炼丹师在修真技艺中难度较高，主要还是前期成丹率很低，需要耗费的大量药材。
许多练习炼丹术的修士都无法坚持下去，原因还是没有足够灵药资源支撑到炼丹术扭亏为盈的时候。
只要足够的药材练手，再加上修为足够，天资不是太愚钝，哪怕是头猪妖也能喂成高阶炼丹师。
可是没有足够上乘的药材去实践，只靠空想和苦心参悟，没有足够练手的机会，那么就算是天资潜力再怎么惊人，也不可能突破炼丹术的瓶颈。
王长林恰恰不缺灵药资源。
先易后难，计划从辟谷丹入手，然后聚气丹、炼气丹，再炼气期其他丹药。
王长林已经准备了辟谷丹的一应材料，现在就动手炼制一下辟谷丹。
辟谷丹的主要材料就是灵米，自己已经积攒了不少灵米，直接出售难免引起有心人的猜疑，因此不如试试辟谷丹的炼制，为自己炼制丹药打好基础。
辟谷丹的其它材料火麻子、黄芪、茯苓、黄精、人参、芝麻以及蜂蜜等。
王长林已经收集这些辅助材料，有的是在种子空间里种植的，有的是自己从坊市中买的。
这些材料在凡人界被视为珍贵的天材地宝，具有滋养身体、增强修为的功效。
在修真界，只是辟谷丹的辅药。
一份辟谷丹中除灵米，需要火麻子：适量，需水浸一宿后蒸三遍，令其开口。
黄芪、茯苓、黄精：各一两，需晾至不含水分后打成粉。
人参：二钱，同样需晾至不含水分后打成粉。
芝麻：六两，需九蒸九晒后打成粉。
蜂蜜（白蜜）：若干，以结晶或固体蜂蜜最好，需熬炼后方可使用。
王长林所在灵脉没有地火，于是将炼丹地点放在空间中。
只能以灵木为柴薪，以木火炼制丹药。
王长林从坊市购买了红灵木，大都是生长在火灵脉附近，被火灵气常年滋养，长年累月下来，这才长成了红灵木。
空间中也能种植灵木，而且生长很快，但目前灵地太少，太浪费灵地了。
红灵木点燃之后，一股股温和的火焰燃烧起来，恐怖的热浪被炼丹炉吸收，丹炉旁边没有丝毫燥热之感。
炼制丹药，最重要的就是掌控火候，因此火灵根修士做炼丹师最有优势，
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