一百九十九……两百！”
清水浅浅地吐出一口白气，从单杆上跳下，喘着粗气。
最近这段时间，除了用买到的材料制造傀儡，了解这个世界的各项信息外，他最主要的工作就是在锻炼，努力的提高身体素质。
得益于呼吸法的加持，他不仅体能与力量得到了加成，锻炼的效果也更好，连消化能力都也得到了一定的提升。
再加上医疗忍术对肌体的治愈辅助，还有充足的营养补充，他现在的身体素质已经远远的超出了那些特种士兵，肺活量也足以支撑常中呼吸法，光靠体术与剑术，就能有接近柱的战斗力。
这身体素质变强的速度着实令清水有些吃惊。
因为不管是漫威世界还是一人世界的化身，其实也是按照这个流程在强化身体的，但速度远没有这么快。
而且按理来说，一般的人类身体锻炼到这个程度之后，没有其他的特殊修炼方式或机遇，就已经到极限了，可清水却感觉自己的身体素质还能再往上提一大段。
这个世界正常人类的上限，似乎很高。
“厉害啊！帅哥，两百个引体向上！不是一般人啊。”
一个穿着白色瑜伽服，身材性感，露出腹部马甲线的妹子从旁边的跑步机上走下，给清水递去了一瓶矿泉水。
被搭讪了？
“谢谢，不用，我自己带了水。”
清水推手拒绝，从身旁架子上的背包中取出保温杯，打开牛饮了起来。
淡淡的药草香味流入喉间，补充着水分与能量。
这是他自己到药材店买药配置的恢复饮料，味道尚可，能快速恢复疲劳，滋补身躯，修复肌肉。
不过对一般人来说可能会大补过头，几口就得流鼻血。
“怎么，担心我给你下药啊。”
妹子微微一笑，收回矿泉水，一双美眸有些饥渴的打量着面前的这个男性。
身高中上，面容还算俊朗，年龄应该三十出头，不算太大但也不是小年轻，衣着简单，仅仅穿着一件老头衫似的运动背心，但带着的那个背包价格可不算便宜。
家底应该还算不错，身材也很强壮。
透过汗水，能明显的看到两块健硕却又不硕大笨重的胸肌，还有下面隐隐约约浮现的几块腹肌。
最重要的是，这位妹子上午亲眼看着清水在锻炼下肢的时候，做了两百多个负重深蹲！
这身体素质，这核心力量，绝对是万中无
…。。