是女修更加貌美，男修更加俊朗。
肉身难，成！
肉身蜕变之后，连带着上丹田也发生了改变。
灵识正在蜕变。
强横的身躯和法力，少不了灵识的操纵。
否则就如同蚂蚁操纵巨人一般，难以正常行动。
筑基丹觉得，自己终于要派上用场了。
可……
这次甚至连个过程都没有，陈长生的灵识直接就操纵了身体。
他的灵识本就有三十丈之多，堪比寻常筑基修士，掌握一个筑基之躯，不是难事。
在陈长生的主动掌控下，上丹田被飞速地开发。
灵识强度也随之猛涨。
三十丈，四十丈，五十丈，七十丈……
一直打到了一百丈，陈长生的灵识这才停下增长。
至此，筑基已成。
距陈长生开始筑基，时间也不过过去了十日。
筑基丹药力有些懵，随后，一股脑地钻进陈长生的下丹田之中，帮助陈长生增长法力。
陈长生此刻的筑基算是成功了，但筑基过程尚未结束。
百日筑基不是一句空话。
在筑基成功之后，修士的身躯会因为新生，而有一段飞速增长期。
在这段时间里，修士的体魄，法力，都会极速增长。
这些增长，则最后决定了筑基修士的上限。
筑基之后，初始法力越浓厚，初始体魄越强大，未来筑基圆满，就会相应地更强。
这就是筑基的含义。
而这段增长期，就是从开始尝试筑基的那一刻算起，到最后一共一百日。
陈长生还有九十日的时间去完成“筑基”！
陈长生淡淡一笑。
筑基丹药力涌入丹田之后，化作精纯的法力。
筑基丹之原料，本就是天材地宝，在这一过程中，陈长生的体魄也大有增长。
随后，他又轻轻一张口。
服食！
之前准备的灵石丹药，瞬息间就化作浓郁的灵气，药力，进入到陈长生体内。
整个闭关之所，都变得“云雾缭绕”。
换炼气修士进来，吸一口气，就抵得上一年苦修。
这些庞大的能量，在服食神通的引导下，化作陈长生修行的资粮，为他打下厚重的根基。
如此。
九十日后。