①其实修真的初级阶段就是练习内功,和武学本属同源。
据《中华道教功法大全》记载,修真的前六个阶段讲究练气,后六个阶段则是悟道。按修为的高低来说,可分为十二个阶段:
【第一层】:凝气期
【第二层】:集气期
【第三层】:环气期
【第四层】:胎息期
【第五层】:辟谷期
【第六层】:内丹期
【第七层】:元神期
【第八层】:清虚期
【第九层】:证悟期
【第十层】:神合期
【第十一层】:涅磐期
【第十二层】:天乘期
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