又蒙他传授了正经的修炼之法，乃是天大的恩情，故此再三拜谢，那白猿却是不以为意，笑道：“路兄弟，你先前替某家解释诸多道书中的疑难，与我实有半师之德，某家传你修炼之法，一是报你这半师之德，二来也是你我兄弟相见恨晚，十分相得，你又何必为此小事言谢？”
说罢，他便嘱咐了路宁几句日常修行中的禁忌和需要小心之处，然后匆匆告辞。
白猿走后，琼娘又来将昨夜酒席残局撤走，路宁骤然得了道家传授，知道这是十分难得的奇缘，说不定鱼龙之别就看今朝，因此十分珍惜，极知道努力，回了所居石洞后便忍不住又开始用功起来。
说来也奇怪，先前他刚来此地，住在这处石洞中只觉得万般不好，朝夕梦想的就是能出去，后来习练剑法，心有所属，便不觉得石洞有什么不妥之处了。
如今开始修行道法，一回洞中，他便隐隐能感觉到此地灵气逼人，比外间更适合感应天地元气，知道这座石洞必然不是普通地方，想起琼娘曾经提起，这石洞原本是白猿自家所居，因为自己来了才另往他处，将石洞让给自己，心中不由更是感激。暗中勉励自己定要好好努力，修成一身道法，才不负白猿如此辛苦，传授了自己一身本领。
路宁心中如此想，自然倍加勤勉，比先前习练剑法之时更甚，一刻闲暇时间也不愿耽搁，立刻便盘膝坐定，重又开始感应天地元气修炼，这一坐又是大半日，却等到时间将至子时方才醒转。
原来这也是白猿告诫他，说修炼之初最忌昼夜不停用功，总要给自家肉身一个休养的机会，不然反自伤身，况且那一日中的子、午两个时辰阳气、阴气极盛，更是不适合修行，日后修为高了倒也罢了，如今路宁才是修炼第一重引气入体的修为，最怕体内元气乱了伤损肉身，故此在这两个时辰中最好不要修炼。
白猿此话言犹在耳，路宁自然不会不听，只是他一睁眼，却发现自己打坐的石床上居然多出了一页纸，看形制正是偶尔白猿拿来询问自己疑难时所用。
路宁以为自家修炼之时白猿偷偷来过，不愿打扰自己，才会将疑问用信笺留下，于是信手拿起，打开一看，却发现这纸上并非什么疑难问题，反而是用蝇头小楷写了一篇修行的法门，有个名目唤作玉锁金关诀。
如今他的见识比未出门之前可增长了许多，仔细一分辨这部心决，便发现这是一篇道家正宗修炼法门，与前日白猿口口相授的无名心决颇多类似之处，但却高深奥妙不少，便以为本是一套，此乃白猿所传无名心决
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